Май 302016
 

"ПАВЛОВА" С КЛУБНИКОЙ И МЯТОЙ

Вам потребуется:

— 105 г белков(около 3 яиц)
— 200 г мелкого сахара
— 1.ч.л лимонного сока
— 2ч.л кукурузного крахмала

Для крема:
— 200 г сливок
— 200 г маскарпоне
— 20 г сахарной пудры
— ванильный сахар

Ягоды по сезону

Как готовить:

1. Для меренги взбить белки с лимонным соком.Сахар можно добавлять только после того,как масса будет иметь устойчивую форму.
Continue reading »

 Posted by at 14:30
Май 302016
 

САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ

Вам потребуется:

— пекинская капуста — 1 шт
— ананасы — 1 банка
— куриная грудка — 2 шт.
— кукуруза — 1 банка
— огурец свежий — 2 шт
— зеленый лук
— домашний майонез
— лимонный сок (по желанию)

Как готовить:

1. Куриную грудку отварить и разобрать на волокна.
2. Пекинскую капусту нарезать. Огурец нарезать соломкой.
Continue reading »

 Posted by at 13:30

Топ-7 рецептов полезных смузи

 Без рубрики  No Responses »
Май 302016
 

ТОП-7 РЕЦЕПТОВ ПОЛЕЗНЫХ СМУЗИ

1) Фруктовый смузи с имбирём

ИНГРЕДИЕНТЫ:
— Бананы 2 шт.
— Апельсины 2 шт.
— Свежий имбирь тертый 1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Апельсины очистить от кожуры и белых плёнок. С бананов снять кожуру и порезать на кусочки. Имбирь очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке. Все ингредиенты измельчить блендером до однородности.

2) Смузи ''На завтрак''
Continue reading »

 Posted by at 10:00
Май 302016
 



Предлагаю вам приготовить аппетитные дополнения: «миндалики» и галушки. Надеюсь, они станут одними из самых любимых в вашем рационе.

«Миндалики»

Что они собой представляют

Они называются так потому, что похожи на маленькие орешки. Continue reading »

 Posted by at 00:59
Май 302016
 



В сентябре нас радует урожай овощей. Можно приготовить много вкусного и полезного.

Похлебка из репы с картофелем

Вам потребуется:

— 2 средних репы;
— 4-6 картофелин;
— соль по вкусу.

Способ приготовления:

Картофель нарезать кусочками и положить в кипящую воду, через 10 минут добавить измельчённую репу. Continue reading »

 Posted by at 00:59
Май 302016
 



Иногда смотришь на идущего человека и можешь безошибочно определить его состояние здоровья. Один держит спину прямо, смотрит вперед, плачи расправлены – и он будто не идет, а летит, легко передвигая конечностями. Continue reading »

 Posted by at 00:59
Май 292016
 

СЛОЙКИ С ЯЙЦОМ, ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ

Количество порций: 2 шт.

Ингредиенты:

— Листы слоеного теста — 1 шт.
— Твердый сыр — 50 г
— Ветчина — 50 г
— Оливки — по вкусу
— Яйца — 2 шт.
— Петрушка — 2 ветки
— Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Тесто раскатываем в одном направлении. Вырезаем 2 квадрата со стороной около 15 см и выкладываем на коврик для выпечки или застеленный пергаментом противень. Слегка надавливая ножом, обводим бортик, отступая от края около 1 см (не прорезая тесто до конца). Внутри накалываем поверхность теста вилкой.
Continue reading »

 Posted by at 22:30
Май 292016
 

КАРТОШКА ПО-ДЕРЕВЕНСКИ

Ингредиенты:

— Свежий картофель — 6–7 шт.
— Растительное масло — 2 ст. л.
— Зелень базилика — 1 пучок
— Зелень укропа — 1 пучок
— Паприка— 2 ст. л.
— Сушеный орегано — 1 ст. л.
— Соль — 1/2 ч. л.

Приготовление:

1. Картошку тщательно моем и нарезаем дольками.
2. Смешиваем растительное масло со специями и измельченной зеленью.
Continue reading »

 Posted by at 21:30

Пирог с консервированным ананасом

 Без рубрики  No Responses »
Май 292016
 

ПИРОГ С КОНСЕРВИРОВАННЫМ АНАНАСОМ

Вам потребуется:

Для теста:
— 2 яйца;
— 3 столовых ложки сахара;
— 100 г сливочного масла;
— 125 мл питьевого йогурта;
— 4 столовых ложки муки
— 1,5 чайные ложки разрыхлителя для теста;
— цедру одного лимона.

Кроме того:
— 50 г сливочного масла,
— 2 столовых ложки сахара
— 1 ложку лимонного сока для карамели;
Continue reading »

 Posted by at 19:30

Вишневый штрудель

 Без рубрики  No Responses »
Май 292016
 

ВИШНЕВЫЙ ШТРУДЕЛЬ

Ингредиенты:

Для теста:
— Мука — 2 стак.
— Яйцо — 2 шт.
— Сливочное масло — 50 г
— Вода — 50 мл
— Сахар — 2 ст .л.
— Соль — 1/2 ч. л.
— Ванильный сахар — 1 пакетик

Для начинки:
— Мягкое сливочное масло — 50 г
— Замороженная вишня — 500 г
— Панировочные сухари — 2 ст. л.
— Сахар — 3 ст. л.
— Мука — 2 ст. л.
Continue reading »

 Posted by at 17:30