тор — 5 очень вкусной домашней шаурмы

 Без рубрики  No Responses »
Июл 112016
 

ТОР — 5 ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ ДОМАШНЕЙ ШАУРМЫ

1. Шаурма

Ингредиенты:

— тонкий армянский лаваш (можно заменить на питу)
— мясная составляющая
— молодая капуста
— красный салатный лук
— молодые свежие огурчики
— помидоры
— жёлтый болгарский перец
— петрушка
— хорошая сметана
— белый винный уксус
— чеснок
— соль, сахар, перец + любые специи по вкусу
Continue reading »

 Posted by at 22:30

10 рецептов диетических смузи

 Без рубрики  No Responses »
Июл 112016
 

10 РЕЦЕПТОВ ДИЕТИЧЕСКИХ СМУЗИ

1. Клубника банан

Кол-во порций: 2
— 1/2 банана
— 4-6 замороженных ягод клубники 10 рецептов Смузи для НАСТОЯЩИХ спортсменов.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1. Клубника банан

Кол-во порций: 2
— 1/2 банана
— 4-6 замороженных ягод клубники
— 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
— 1/2 или 1 ст. апельсинового сока
Continue reading »

 Posted by at 21:30

эклеры

 Без рубрики  No Responses »
Июл 112016
 

ЭКЛЕРЫ

Ингредиенты:

— Масло сливочное — 100 г
— Яйцо — 4 шт.
— Мука — 180 г
— Соль — 1/2 ч.л.
— Вода — 250 мл
— Заварной крем — опционально

Приготовление:

1. Подготовить ингредиенты.
2. Доведите воду до кипения, растопите в воде масло и добавьте соль.
3. Добавьте туда муку. Тщательно перемешайте деревянной лопаткой.
4. Как только тесто начнет отходить от стенок, скатается в комок, поварите его ещё пару минут и снимите с огня.
Continue reading »

 Posted by at 20:00

7 бутербродов, от которых невозможно отказаться

1) утренний сэндвич с яйцом.

 Без рубрики  No Responses »
Июл 112016
 

7 БУТЕРБРОДОВ, ОТ КОТОРЫХ НЕВОЗМОЖНО ОТКАЗАТЬСЯ

1) Утренний сэндвич с яйцом.

Ингредиенты:
— бейгл или булочка,
— ломтики бекона или колбасы,
— яйцо,
— кусочек сыра,
— зелень по желанию,
— сливочное масло по вкусу,
— растительное масло по вкусу.

Приготовление:
Булочку разрезаем пополам. Обжариваем на сковороде бекон. Готовим на растительном масле глазунью. Смазываем сливочным маслом половинки булки. На одну часть кладем яйцо, бекон и сыр. При желании кладем зелень. Накрываем оставшейся половиной булочки. Получившийся сэндвич выкладываем на противень и запекаем в духовке несколько минут — сыр должен полностью расплавиться.
 Posted by at 18:00

малосольные огурчики в минералке

 Без рубрики  No Responses »
Июл 112016
 

МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ В МИНЕРАЛКЕ

Ингредиенты:

— килограмм небольших огурцов
— минеральная вода газированная — литр
— соль — 2 стол. ложки
— чеснок — три зубка
— пучок укропа

Приготовление:

На дно емкости выложить половину укропа (предварительно промыть).Огурца промыть, отрезать кончики, сложить плотно в емкость.На огурцы выложить вторую половину укропа и мелко порезанный чеснок.
Continue reading »

 Posted by at 16:00

кабачки с грибами

 Без рубрики  No Responses »
Июл 112016
 

КАБАЧКИ С ГРИБАМИ

Ингредиенты:

— Кабачок – 200 г
— Грибы консервированные – 200 г
— Лук – 1 шт.
— Хмели-сунели – 1 ч.л.
— Соль – по вкусу
— Оливковое масло – 60 мл.

Приготовление:

Кабачки помыть, нарезать тонкими пластинами.
Обжарить на сковороде в оливковом масле с двух сторон.
Лук почистить. Нарезать тонкими кольцами.
Обжарить лук с консервированными шампиньонами до готовности. Это процесс займёт около 8 минут. Консервированные шампиньоны можно заменить на свежие. Их нужно помыть и нарезать пластинами.
Continue reading »

 Posted by at 15:00

10 домашних соусов, которыми можно заменить майонез

 Без рубрики  No Responses »
Июл 112016
 

10 ДОМАШНИХ СОУСОВ, КОТОРЫМИ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ МАЙОНЕЗ

1. Соус сметанный

Ингредиенты:
— 3 ст. л. оливкового масла
— 1 ст. л. лимонного сока или яблочного уксуса
— 1 ч. л. горчицы
— 7 ст. л. сметаны
— соль и перец — по вкусу

Приготовление:

Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок, горчицу, соль, перец. Добавляем сметану и перемешиваем.
Continue reading »

 Posted by at 13:30

банановые конфеты за 10 минут

 Без рубрики  No Responses »
Июл 112016
 

БАНАНОВЫЕ КОНФЕТЫ ЗА 10 МИНУТ

Вам потребуется:
— 100 г печенья,
— 1-2 банана,
— 4 ст л сгущенного молока,
— 70 мл сливок,
— 100 г горький шоколад,
— 30 г сливочное масло,
— 50 г грецких орехов.

Как приготовить:

1. Печенье измельчить в блендере до состояния крошки.
2. Банан размять вилкой.
3. Соединить крошку печенья с бананом, тщательно перемешать.
Continue reading »

 Posted by at 12:30

10 обалденных рецептов кабачков для вкусного летнего ужина

 Без рубрики  No Responses »
Июл 112016
 

10 ОБАЛДЕННЫХ РЕЦЕПТОВ КАБАЧКОВ ДЛЯ ВКУСНОГО ЛЕТНЕГО УЖИНА

1. Роллы с цукини и козьим сыром

Вам понадобятся:
— 3 небольших цукини
— 60 г козьего сыра
— 2 ст. л. свежего шпината
— 1 ст. л. свежей нарезанной петрушки
— 1/3 стакана листьев базилика
— 1/2 ч. л. лимонного сока
— 1 ст. л. оливкового масла
— щепотка соли
— щепотка свежемолотого черного перца
Continue reading »

 Posted by at 11:00