Авг 242013
 

Жила-была царица я, еелюбил супруг: еелюбую, ееидеальный вес. Погиб супруг, через месяц яродила дочь. Весила втовремя 60-65 кг, ноужасная притча только начиналась. Мой главный неприятель с5-летним стажем еще находил меня ивскоре отыщет. Кормила грудью, носела надиету, тормознула наотметке 60кг живи ирадуйся. Нострессы, перемены вжизни, небольшой ребенок засосало… Едем смалюткой вРоссию, ичерез месяц явешу 70кг.

4 яблока на обед и забудьте о хлебе. Я смогла и продолжаю

Почему, спроситевы? Родственники ели ночкой, готовили жирное, неполезное, новкусное, ияимпомогала. Гулять горячо, никого иничего незнаю. Стала ленивой, закончила веровать всебя.

Один раз яувидела ужасный сон про 80на весах. Неправда, поразмыслила ятогда. Новскоре мой сон стал явью 80кг. Ровно 20кг излишнего сала.

Сейчас явешу 66. Как? Ушла сработы, закрылаЧП, порвала личные старенькые дела, приносящие боль ислезы. Ярешила: хватит, нужно изменяться. Стала находить информацию.

Утро 6миндальных орехов, стакан кисломолочки, горсть отрубей. Обед 4яблока. Вечер − 2 столовые ложки творога истоловая ложка оливкового масла. Так есть неделю. Если умираете без пищи овощи. Запамятовать все, где есть хлеб, белоснежный рис, мука, картофель.

2-ая неделя: тотже завтрак, наобед 70г белка мясо, морепродукты, творог. Ужин либо тотже, либо овощи тушеные с1столовой ложкой растительного масла.

Это недиета. Это равновесная система, метод жизни. Тяжело, ностоит того. Худеть нужно довашего безупречного веса. Это выдумано спецами, которые помогают людям похудеть ина30, ина40кг. Похудеть исразу есть все нельзя, это как библия, нужно осознать, что нужно есть не достаточно, полезно иправильно.

На данный момент чувствую себя молодее, привлекательнее, легче, здоровее. Минус 14кг, минус 9см. Вещи достала старенькые ималенькие вобщем, одни плюсы.

 Posted by at 23:24

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)