Апр 302017
 

Представь себя богиней роскошного пляжа… Представила? Все, первый шаг к похудению ты уже сделала.

Ты удивишься, но по мнению диетологов, если ты хочешь добиться успеха в любой диете, то нужно увидеть себя нереально стройной. Согласно исследованиям канадских психологов, те люди, которые ставят перед собою самые нереалистичные цели — быстрее всего худеют.

По статистике, с 1 января люди с лишним весом дают себе обещания начать здоровую жизнь и похудеть к лету. Психологи уверены, для людей, которые хотели бы избавиться от лишнего веса, задача-максимум будет тем самым секретным психологическим оружием, пусть она и звучит совершенно нереалистично.

Так что, 31 декабря включай фантазию, работай над своим идеальным образом — "заказывай" у своего воображения стройное тело. 

 Posted by at 19:15

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)