Авг 292018
 

Спорим, у тебя была такая ситуация, когда только накрасила ногти, как звонит телефон и ты пытаешься аккуратно его достать, не повредив при этом маникюр, но лак как назло слазит? Чтобы быстро высушить лак для ногтей, есть свои секреты, именно о них дальше и пойдет речь.
Continue reading »

 Posted by at 22:28
Авг 292018
 

Все мы иногда сталкиваемся с проблемой появления неприятных темных кругов под глазами — будь то хроническая усталость, недосып, недостаточное количество воды в организме, вредные привычки или же наследственность. Бороться с этим не только можно, но и нужно.
Continue reading »

 Posted by at 22:26
Авг 242018
 

Очень популярная сегодня диета, с низким процентом употребления углеводов и высоким процентов употребления здоровых жиров.

Оказывается у кето есть несколько разновидностей, давай разберёмся в из особенностях:

1. Стандартная кето-диета. Очень низкий процент углеводов 5%, умеренный процент употребления белков 20% и высокий процент употребления жиров 75%.
Continue reading »

 Posted by at 23:01
Авг 062018
 

Используй до и после интенсивной физической нагрузки.

1. Встань прямо, ноги шире плеч, в коленях не сгибать. Руки положи на поясницу, на вдохе сделай прогиб назад. Сохраняя опущенными плечи и лопатки, потянись ребрами вверх. Вес удерживай ногами. В таком положении побудь до 1 минуты и расслабься.
Continue reading »

 Posted by at 18:04
Авг 062018
 

Хотели похудения без диет и тренировок? Получите, распишитесь! А если серьезно, то похудеть без дальнейшего набора лишнего веса невозможно без сбалансированного питания (не диет) и минимальных физических нагрузок. Но если ты хочешь ускорить процесс и ищешь, как быстро убрать живот, салонные процедуры в помощь.
Continue reading »

 Posted by at 17:53
Авг 042018
 

Очищающие маски для лица бывают разных типов. Сначала все сходили с ума по маскам-пленкам, которые за 20 минут очищали поры от любых загрязнений. Потом оказалось, что от них могут расширяться поры и все стали фанатеть по очищающим тканевым маскам. Дальше — новое поколение — пузырьковые маски. Они стали героями сети. Две последние все еще в тренде из-за своей эффективности. Но сейчас Сеть сходит с ума еще по одной маске для очищения лица, и она полностью органична.
Continue reading »

 Posted by at 21:56
Авг 042018
 

С тенденцией на густые и натуральные брови, которая не собирается нас покидать, вопрос «как быстро отрастить брови» интересует каждую вторую. Ответ на него тебя огорчит — никак. Вернее, никак, если у тебя от природы брови-ниточки или очень тонкие и растут невпопад. А если ты просто перещипала их в 00-х или сейчас и хочешь вернуть былую форму с натуральной густотой, то мы тебе поможем.
Continue reading »

 Posted by at 21:22
Май 152018
 

Вкусное меню и доступные продукты.

В рационе жителей Италии очень много свежих овощей, фруктов, ягод и рыбы. Именно на этом и построена итальянская диета, которая поможет вам сбросить лишний вес.

Итальянская диета состоит из 2 этапов. Первый длится семь дней, второй — пять. Меню в этой диете строгое, но содержит все витамины и микроэлементы, необходимые человеческому организму.
Continue reading »

 Posted by at 23:46
Апр 232018
 

лоский животик — мечта каждой девушки. Но с увеличением количества плохой еды и сидячего образа жизни, который мы ведем, мечта остается всего лишь мечтой.

Можно ли получить плоский живот за месяц? Конечно, но при условии 5-10 лишних кг, а не более, иначе 30 днями здоровый процесс похудения не ограничится.

Итак, вот простые методы, которые помогут получить плоский живот за месяц.

Первое требование для этой миссии — иметь твердое желание и решимость прилагать большие усилия. Ты должна понимать, что для того, чтобы похудеть,нужно сжигать лишний жир и калории, накопленные в теле. Это может быть достигнуто только путем осуществления изменений как в плане питания, так и в образе жизни в целом. Дисциплина, дисциплина и еще раз дисциплина — вот путь к правильному похудению.
Continue reading »

 Posted by at 22:05
Апр 162018
 

Бренд Scotch & Soda создавал новую коллекцию весна-лето 2018, черпая вдохновение у соло-путешественников со всего мира.

Эта коллекция началась с истории австралийской писательницы и путешественницы Робин Девидсон, которая стала известна благодаря своему путешествию через пустыню на западе Австралии, продолжительностью более 2500 км. Именно ее богемный дух стал отправной точкой для коллекции весна-лето.

Continue reading »

 Posted by at 13:49