Авг 242013
 

Мои опыты поусовершенствованию тела начались еще винституте, когда янезаметно себе кконцу последнего курса стала весить… м-м-м… кг 70либо даже больше. Навесы вставать нелюбила, потому запомнила только эту цифру.

Ярешила быть жесткой всвоем стремлении постройнеть (анепохудеть худенький вышло отслова худо, что организм принимает набессознательном уровне как плохо иотказывается спаливать калории). Начала читать журнальчики про женское здоровье: какие продукты полезнее есть вечерком, какие деньком. Стала часто ходить втренажерный зал рядом сдомом, где инструктор посодействовал подобрать для меня подходящую программку для сжигания калорий, дал подсказку, что лучше скушать йогурт ияблоко после тренировки, если ужочень охото есть.

Continue reading »

 Posted by at 23:24