Исследователи рекомендуют отказаться от просмотра телепрограмм, мотивируя это тем, что именно телевизор может удвоить риск ранней смерти. Проводя перед телевизором более трех часов ежедневно, человек подвергает себя смертельной угрозе.
Эксперты провели масштабное исследование, в котором приняло участие 13284 добровольца. Эксперимент продолжался восемь лет, за этот срок было зафиксировано 97 смертей от рака, заболеваний сердца и сосудов, а также из-за других проблем со здоровьем.
Оказалось, что риск ранней смерти был выше в два раза среди тех людей, которые проводили возле телевизора не менее трех часов ежедневно.
Один из авторов исследования профессор Мигель Мартинез-Гонзалез из Университета Наварры считает, что просмотр телевизора связан с сидячим образом жизни.
Однако большое количество времени, проведенное перед голубым экраном, не приравнивается к постоянному передвижению в машине, а также к тому времени, которое человек проводит за компьютером. Исследователей удивило, что эти занятия, связанные с сидячим образом жизни, не влияют на риск преждевременной смерти.
Просмотр телевизора становится причиной возрастных заболеваний, поэтому ученые советуют вести активный образ жизни и не смотреть телевизор более 2 часов в день.