Как ребенок возникает насвет, матка роженицы миниатюризируется вразмерах, иорганы брюшной полости начинают привыкать кновому состоянию. Отом, как верно питаться икаких правил лучше придерживаться в первый раз деньки после родов, ведает врач-гинеколог Александр Шлычков.
Кконцу срока беременности кишечный тракт находятся всжатом состоянии. Это существенно затрудняет проходимость еды иможет являться одной изпричин запоров впору вынашивания малыша. Обычно вроддоме роженицам делают очищающие клизмы (для того, чтоб небыло непроизвольных выбросов изкишечника впору родоразрешения). Вот поэтому впервый, 2-ой деньки после родов стула уженщин ненаблюдается. Если дама небыла подготовлена схожим образом, ейнеделали никаких клизм, тоеекишечник начинает работать сходу после родов вобычном режиме.
Это принципиально! Вода вбольших количествах просто нужна в первый раз деньки после родов. Она восстанавливает аква баланс кишечного тракта инормализует его работу.
Естественные роды
Если впору родов уженщины произошли разрывы вовлагалище, либо ейбыла изготовлена эпизиотомия (рассечение тканей промежности), докторам необойтись без наложения швов. Вподобных случаях в большинстве случаев наблюдается спастический запор: кишечный тракт находится всжатом состоянии, время от времени все сопровождается болями вживоте.
Что делать?
- Юный маме нельзя посиживать (только стоять либо лежать), также нерекомендуется напрягаться.
- Принимать спазмолитические препараты.
- Придерживаться специальной диеты, которая улучшает перистальтику кишечного тракта.
Рацион питания после родов
Рацион дамы в первый раз 2-3 денька должен состоять только изжидкой еды: минеральная вода без газа вбольших количествах, бульоны. Потом равномерно юная мать должна перейти наболее твердые продукты, ограничивая употребление хлеба имучных изделий.
Главное, чтоб еда содержала огромное количество клетчатки она интенсивно помогает работе кишечного тракта иизбавляет отпроблем состулом. Как понятно, клетчатка содержится вовощах ифруктах. Беря во внимание, что практически все дамы подкармливают детей грудью, икрайне принципиально невызвать укрохи аллергию, выбирайте «универсальные» фрукты иовощи. При этом этот перечень может изменяться взависимости отсезона.
Овощи ифрукты, универсальные для кормящих инекормящих мам:
- Кабачок, тыква, брокколи, вареная морковь, баклажан, свекла.
- Яблоки, груши, бананы, сливы, смородина, крыжовник, вишня.
Наработу кишечного тракта в первый раз деньки после родов благотворно оказывает влияние инжир, чернослив (авот сосливами стоит быть максимально осторожными). Атакже оливковое либо подсолнечное масло (1ст.л. вдень). Стоит утешить кормящих матерей, страдающих запорами: накачество грудного молока дисбаланс вработе кишечного тракта никак невлияет.
Анекормящие матери могут вернуть собственный обыденный рацион питания уже через неделю после родов.
После естественных родов нередко встречаются запоры напочве ужаса. Юный маме, пока незаживут швы, кажется, что впору дефекации может что-то случиться. Это нетак: если докторы сделали операцию иналожили швы на6дней это незначит, что занужно вытерпеть инеходить втуалет, пока все незаживет! Если дама неможет совладать сосвоими ужасами, медсестры вроддоме посодействуют сделать очищающую клизму.
Кесарево сечение
Наработе кишечного тракта ужаснее сказывается кесарево сечение, чем естественные роды, потому что впору операции даме вводят определенный продукт, который «затормаживает» работу кишечного тракта. Это вызывает атонический запор. При атонических запорах используют определенный продукт, который провоцирует работу кишечного тракта.
Как следствие икрайняя степень атонических запоров уженщины могут наблюдаться вздутие животика ивспучивание. Такое случается, если впору родов произошел разрыв матки, либо если уроженицы был перитонит.
Время от времени появлению атонических запоров содействуют отягощения, вызванные долгим пребыванием под наркозом. Носейчас вроссийских клиниках проводится политика, направленная нато, чтоб юные матери после родов сходу начинали интенсивно двигаться: это отражается наработе кишечного тракта онначинает работать еще лучше. Так, через 6-8 часов после операции кесарева сечения даме предлагают подняться, прогуляться скаждым деньком больше ибольше.
Эпидуральная анестезия
Эпидуральную анестезию делают ипри естественных родах, ипри кесаревом сечении. Побольшому счету, она никак невлияет наработу кишечного тракта. Ноиногда вероятна легкая атония кишечного тракта из-за воздействия введенного обезболивающего продукта: перистальтика усугубляется, кишечный тракт становится вялым, еда проходит струдом.
Говоря осроках восстановления работы кишечного тракта, тяжело что-то спрогнозировать, потому что это личный процесс. Новсеже, всреднем, втечение 7-10 дней организм юный матери восстанавливается. Вообщем, как дама начинает что-то есть, кишечный тракт активизирует свои функции.
Стоит держать в голове, что кроме запоров, очень изредка, новсеже встречаются такие трудности скишечником, как диарея либо нарушение микрофлоры кишечного тракта. Диарея, тоесть понос, водянистый стул, появляется только тогда, когда дама переусердствует с»расслабляющей» едой. Недопустить этого просто: придерживайтесь послеродовой диеты.
Микрофлора может нарушиться вслучае, если роженице делали очищающие клизмы. Схожий процесс очищения кишечного тракта все-же неявляется естественным. Чтоб привести все внорму инедопустить дисбактериоза, доктор назначит препараты сбифидобактериями, нормализующие работу кишечного тракта.