Мужская жизнь «невидимые миру слезы». Истязающие кризисы самоидентификации перетекают один вдругой напротяжении всей жизни. Поиски смысла накаждом шаге жизни ввергают мужчину всостояние растерянности иагрессивности. Как посодействовать собственному мужчине? Рассуждает узнаваемый психолог ирадиоведущая Лена Новоселова.
Человек может посмеиваться над несчастным «кризисом среднего возраста», считать его уделом слабаков илузеров либо изобретением психологов дамалоли чем еще… Норовно дотой поры, пока сам в один прекрасный момент днем непроснется раздраженным, стяжестью вгруди инепонятной тоской. Инепромается сэтим чувством несколько месяцев, пока, в конце концов, несообразит, что его «накрыло» исэтим нужно что-то делать. Это влучшем случае. Чащеже ситуация складывается намного печальнее: проблемы всемье, трудности наработе, бегство валкоголь либо поиск новых любовных отношений как панацеи отбед…
Ксожалению либо ксчастью, человек засвою жизнь проходит несколько переломных моментов, переживая ихболезненно итяжело. Трудности появляются нежданно-негаданно, наровном месте. Вчера еще человек был полон планов, перспектив, знал, для чего живет иработает. Асегодня все обессмыслилось. Неясно, для чего выкладываться наработе, скучновато дооскомины проводить выходные ссемьей, охото зарыться внору иникого невидеть. Ивсе это наровном месте, без видимых обстоятельств. Это состояние иназывается личным кризисом.
Повзрослел означает начал устоматолога страшиться неболи, асчета.
Человек устроен так, что его личность вырастает через синусоиду кризисных состояний, анегладко ипонарастающей ввысь. Кризисы похожи нарождение себя самого, арождаться всегда больно ирискованно. Мне кажется, что мыпроживаем неодну, анесколько жизней. Вкаждой изних действует, непременно, одна итаже личность, сосвоей чувственной, поведенческой илогической структурой. Нонаполнение, образ мыслей ичувств, расстановка ценностей изменяются помере развития, тоесть смены «жизней», очень значительно. Аэто, всвою очередь, изменяет восприятие человеком реальности исамого себя вней. Азначит, изменяется иобраз жизни. Это связано, помоему глубочайшему убеждению, несвозрастными переменами, астем, как человек пережил свои кризисы, каким «родился поновой». Несправился иотчаялся будет один итог. Благополучно прошел испытание, выстроил в себе новые ценности, полюбил их означает помудрел, повзрослел, полюбил жизнь истал больше ценитьее. Комногому стал относиться снисходительнее, втом числе иксебе.
Впсихологии принято связывать личностные кризисы сгормональными переменами, ссексуальной жизнью, субывающей мужской потенцией иженской менопаузой. Вэтом, непременно, есть свои резоны. Нонеменее необходимыми изначительными для человека являются поиски смысла существования. Иневвысоком философском значении, заставляющем находить ответы на»окаянные вопросы», авежедневном насыщении собственного денька этими самыми смыслами. Бессмысленность проживания жизни денек заднем приводит кдепрессии, лишает радости иудовольствия.
Личностные кризисы приходят нетолько свозрастом. Есть кризис заслуги, который может проявиться как совместно скризисом тридцатилетия, так ив»роковые сороковые». Атакже кризис пустого гнезда, соответствующий для переживаний впятьдесят. Ябы нестала распределять кризисы или повозрасту, или поситуации. Намой взор, кризис может происходить как сотягощением, так ибез него. Все равно человеку больно. Все равно его колбасит!
Яговорю «человек» и»он» непопросту инепотому, что невстречалась сподобными переживаниями уженщин. Естественно, они случаются. Нонестакой регулярностью итрагичностью, как умужчин. Дотех пор пока мужчины неначали обэтом гласить, ядолгое время считала, что периоды развития личности умужчин иженщин проходят поодной итойже синусоиде. Недогадывалась, что там, где уженщины «яма», умужчины «пропасть». Иуэтого есть свои предпосылки.
История вопроса
Окризисе идентификации, упадке среднего возраста, стали гласить поповоду ибез повода относительно не так давно. Лет двадцать-тридцать вспять онем никто инеслышал. Это незначит, что до этого люди непереживали, неискали себя, нечувствовали не поддающуюся объяснению тоску иразочарование. Естественно, все это было. Все помнят кинофильм «Полеты восне инаяву», вкотором герой Олега Янковского маялся меж любовью идолгом, желанием значимости своей жизни ибессмыслицей существования. Стилистика иатмосфера восхитительной ленты Романа Балаяна дышит кризисом головного героя. Гласить отом, что кризисные состояния примета только нашего времени, ошибочно илегкомысленно. Думаю, что мужские кризисы внаше время усугубляются обилием причин: утратой фаворитной позиции всоциуме, жесткими аспектами фуррора, потерей ценностей.
Кризис среднего возраста умужчин когда любовница ничем неотличается отжены…
Принято считать, что легенды огероях времен зарождения нашей цивилизации отражали представления старых оземледельческих циклах иастрономических наблюдениях. Намой взор, есть вних иеще один сокрытый смысл: развитие личности, достижение новых, ранее неизвестных пределов.
Герои старых легенд, будьто Осирис, Балу, Адонис, Аттис либо Дионис, вступают вконфликт, который вызван посягательством наихблагополучие. Противник принадлежит, обычно, сверхъестественному миру. Герой погибает, тоесть уходит изобыденного мира, борется спотусторонними силами, одолевает ихили завладевает объектом, нужным ему для восстановления собственного благополучия. Погибель Героя сопровождается замиранием природы, угнетенностью ибесплодностью, печалью итревогой. Возвращение ивоскрешение Героя это воскрешение жизни, торжество победы над мраком. Вмифах это событие связано свесенним оживанием природы, новизной иобещаниями благополучия. Возрождением самой жизни. Обэтомже повествует иевангельский рассказ осмерти ивоскресении Иисуса Христа.
Неявляютсяли истории мифологических героев броским аллегоричным описанием состояния мужчины впериод кризиса? Может быть, древнейшие знали обэтой цикличности идонесли донас идею развития человека впоэтической форме?
Говоря оличностном упадке, мывбольшей степени имеем ввиду мужчину, изначительно меньше даму. Не достаточно того, что мужской личностный кризис проходит ярче итяжелее, так онеще практически невыносим для окружающих, так как нередко носит разрушительный нрав. Мужская безнадега иапатия, появившаяся без всяких видимых обстоятельств, стращает дам, они начинают домысливать несуществующее: «Изменяет, разлюбил…» идалее потексту. Начинается параноидальная слежка, нервные дискуссии, подозрения. Короче конец размеренной домашней жизни!
Такие состояния мужик испытывает пару раз втечение жизни.
Если несчитать подросткового периода, протекающего умальчиков идевочек примерно идиентично, томужские «наслаждения» начинаются ктридцати годам.
Перекресток тридцатилетия
Мужской кризис 30 лет похож надвуликого Януса.
Одна его «голова» глядит впрошлое, оценивая изготовленное идостигнутое. Икак правило, там, впрошлом, практически все нетак, как следует. Есть очень четкий смешной рассказ: «Если вдетстве утебя небыло велика, асейчас есть внедорожник утебя все равно вдетстве небыло велика».
Кризис среднего возраста: ужстарость близится, а»Лексуса» все нет.
2-ая голова глядит вбудущее исужасом спрашивает: «Иэто все? Сейчас только повторение? Никаких острых переживаний? Жизнь завершилась ивсе самое увлекательное сзади?» Душа мужчины протестует итребует перемен. Мысли мечутся отсмены семьи допереезда вдругую страну. В большинстве случаев мужик решает поменять работу либо вид деятельности. Онможет резко возжелать получить новое образование, уйти вбизнес схорошо оплачиваемой должности. Завернуть онможет довольно круто, иногда необращая внимания наразумные резоны супруги идрузей. Или онможет внезапно увлечься соревновательными либо экстремальными видами спорта. Ведь вэтом возрасте еще ничего непоздно, еще открыты все дороги…
Мужчину вэтом возрасте так тянет наподвиги ипоиск сильных чувств все тотже несчастный фаллический нюанс его жизни. Мужчине необходимы калоритные победы. При этом резвые испочестями. Онжаждет воплотить собственные детские июношеские мечты огероике, броской жизни, независимости иприключениях. Может быть, еще можно догнать детство? Ну, разве только астронавтом онуже врядли станет! Атам, кто знает…
Кризис тридцатилетия, естественно, неприходит вдень рождения, ровно почасам. Онможет произойти вдиапазоне от28до34лет. Ипротекает по-разному, взависимости оттого, скаким багажом человек добрался допервой верхушки.
Как нипарадоксально, ночем богаче багаж, тем посильнее мужчину накрывает. Если ктридцати годам ондавно иплотно женат, имеет малышей, постоянную работу состабильным доходом, точувство безысходности итоски бывает в особенности острым, так как ккризису переоценки добавляется кризис заслуги. Человек обучался, работал, вил гнездо… Ему казалось: вот еще чуток(чуток, иможно будет расслабиться. Ондумал: «Вот куплю квартиру, изаживем… Вот стану управляющим, иможно будет жить спокойнее… Вот подрастут чуть-чуть малыши, станет легче». Квартира куплена, должность завоевана, малыши выросли, ачто далее? Сплошное дежавю? Сейчас все будет идти позаранее спланированному сценарию: зимний отдых, летний отдых, амежду ними работа покругу. Иникаких сюрпризов! Иникакой мечты! Никаких ярчайших чувств! Осталось только доживать… Нестерпимо.
Ачто сзади? Датоже все на»троечку», как свелосипедом: сплошные сожаления ифантазии: «Авот еслибы ятогда…» Ноэто только мучения понесбывшемуся. Авголове стучит: «Никогда, никогда, никогда…» Бытие обессмысливается. Если мечты оярких чувствах, счастливой удовлетворенной семье, огромных победах только иллюзия, ажизнь это заботы, ответственность идолг, торади чего тогда жить? Ради сероватых будней, циклических как дурной сон?..
Вэти томные времена нередко срабатывает стереотип, усвоенный вюности. Новенькая любовь принесет полет ижелание двигаться вперед. Свежайшие чувства кженщине, как жива вода, омоют душу, возвратят удовлетворенность. Азначит, ижизнь снова обретет смысл инаполненность.
Таковой ход мыслей приводит мужчину ксамым грустным последствиям. Кризис событие глубоко личное, персональное, не достаточно зависящее отдругих людей. Онслучается умужчины непотому, что его супруга оказалась колдуньей, аработа обернулась рутиной. Апотому, что настало время ему переосмыслить себя, свои цели иценности. Если человек нерешит ихвустоявшейся домашней жизни, топеренесет нетронутые трудности вновые дела. Ичерез год-другой все повторится поначалу, нопройдет еще тяжелее человек будет ощущать опустошенность.
Так что глупо решать внутренние конфликты, меняя наружные причины.
Самый действенный ибезопасный метод пройти этот период расти мастерски иучиться. Концентрироваться насвоих итолько собственных личных задачках, нащупывать новые цели, выйти запределы пессимистичного «никогда». Небойтесь быть эгоистами. Это недолгий период концентрации только насебе. Онзакончится, зато все останутся целы.
1-ый кризис может пройти более либо наименее гладко иподтолкнуть человека кразвитию. Как указывает опыт, кризис проходит легче, если:
- Мужик женился после 20 5 лет, избежав ранешнего брака.
- Умужчины есть перспектива карьерного роста, имаксимум еще недостигнут.
- Оннепрекратил развиваться, желает изменяться далее, аего амбиции довольно высоки.
- Онрискнет привнести всвою жизнь что-то новое, особое, нонеразрушающее семью.
- Оносознает, что новенькая супруга либо любовница неспасет его отличностного кризиса.
Тоска может одолевать человека ипри этих подходящих критериях. Ноонбудет создавать свое будущее, анеразрушать истинное. Благополучный выход изкризиса характеризуется чувством убежденности, новыми понятными целями, ответственностью засебя исемью.
Открывающиеся перспективы возвращают человеку азарт ирадость жизни. Кризис идентичности завершен! Кризис 30 лет нестоль характерен для дамы она вэто время интенсивно разрешает свои трудности. Еепереоценки связаны ссовершенно другими достижениями. Невзирая наравное обучение иобразование, мальчишек идевочек практически всегда настраивают наразную жизнь. Для девченки как было, так иостается одной изглавных актуальных задач сделать семью иродить малышей. Даже если дама делает блестящую карьеру идопоры довремени откладывает этот процесс. Если дама ктридцати годам выполнила свою программку минимум, тоесть утвердилась мастерски, унее неплохой супруг иесть ребенок, токризис минуетее. Унее невозникает вопроса «Ачто далее?». Дорога более либо наименее ясна. Женская природа пребывает вгармонии ссоциальной ролью.
Продолжение следует…
Из книжки «Альфа-самец? Да!»