В детстве я была худой девченкой. В 11-м классе, когда хорошая часть нашего класса (а конкретно женская его половина) начала думать над физическим состоянием собственного тела, заморочек у меня не появлялось. В меру широкие ноги только подчеркивали узкую талию и производили неизменное воспоминание на мальчишек.
В институте под завистные взоры сокурсниц я поедала булочки, торты и различные вкусности, не думая о последствиях. Я не читала книги о диетах, моя одежка 46-го размера полностью соответствовала моему росту, я не отказывала для себя в еде и жила, в общем, полностью счастливо.
В 27 лет я забеременела. Давно ожидаемая и хотимая беременность принесла ублажение не только лишь душе, да и телу. Я верно питалась, прогуливалась на йогу, много двигалась и к родам набрала свои положенные 10 кг, которые потом так же просто скинула. Когда же через три месяца после родов я встретила собственного бывшего однокурсника, то тот, оглядев меня с головы до ног, произнес с непосильной женскому разуму мужской логикой:
— А мне гласили, что ты родила не так давно…
— Да, родила, — ответила я, — а что, не видно?
— Нет! Отлично выглядишь… — честно признался он, видимо, подразумевая, что я без коляски и сумки, полной детского питания, не похожа на мама новорожденного малыша.
Я торжествовала! Ребенок «выедал» меня без остатка, вес оставался в норме. Грудью я кормила до года.
Когда Сережику исполнилось 1 год и 2 месяца, я забеременела 2-ой раз. Беременность не была таковой легкой, как 1-ая. Неизменные депрессии, больничные кровати, нередкие разлуки с ребенком сделали свое дело — я стала «заедать» свои проблемы. «Спасибо» двум «хорошим» дамам, одной из которых была моя мать, а 2-ой — свекровь, приносившим мне в таких количествах продукты, что ими можно было откормить мышь до размеров слона.
А далее, далее были роды, были бессонные ночи и слезы, мне время от времени казалось, что я теряю чувство времени, какой там уж мыслить о для себя, один ребенок рыдает, что не желает в сад, другой — просто поэтому, что он очень небольшой, а мелкие малыши рыдают нередко и без повода…
Очнулась я от собственного необычного состояния «недопонимания, что происходит в мире за стенками квартиры», когда Андрюшка пошел в сад. Кое-где в то же время супруг, рассматривая старенькые фото, резюмировал:
— Ты ранее такая худая была и прекрасная…
И был скандал. Со слезами, с укорами и битьем посуды. Супруг утешал, как мог, со характерной мужикам прямолинейностью и непосредственностью:
— Ну и что, что толстая, я тебя все равно люблю и малышей люблю, хочешь, я пойду, цветочки для тебя куплю… Какие для тебя нравятся?
— Я не толстая! — выла я. — Не необходимы мне твои цветочки в утешение, мог бы и без предупреждения подарить!
Когда же я «остыла», поглядела на себя в зеркало, то просто пришла в кошмар! Я была не просто безобразная, я была очень безобразная. Избыточный вес усугублялся непонятным халатиком, хвостиком на затылке и абсолютным отсутствием косметики на физиономии. Перепачканные зеленкой руки, не видавшие несколько лет маникюра, а талия… На ней появилась большая складка, которая устрашающе нависала над поясом джинсов 50-го размера.
Оказалось, что решение похудеть — еще не главное. Поменять обычный уклад жизни было совершенно не просто. 1-ая же моя диета повалилась с треском в субботний визит бабушки с аппетитными пирожками в сумочке. Оказалось, что не так и просто не есть после 18.00, а запись в фитнес-центр откладывалась «на завтрашний день» много недель.
«Новенькая жизнь с пн.» не желала начинаться, я рыдала, но ела завтрак, обед и ужин в полной его комплектации, доедала кашу за малышней и избегала смотреть на себя длительно в зеркало. Малюсенькое темное платьице, приобретенное мной в Лондоне еще до первой беременности, покачивалось на вешалке в гардеробе, как будто напоминая мне о правильном выборе моего нелегкого пути к совершенству, но совместно с тем раздражая меня и вызывая желание изрезать его ножницами на маленькие куски. Время текло, мне улыбались худые девицы с обложек глянцевых журналов, я распечатала из Веба кучу диет, составила табличку число/вес и прилепила ее на самое видное место в моем доме — на холодильник.
Лед тронулся, господа! Сейчас каждое утро я взвешивалась, записывала итог, и рука не подымалась открыть дверцу холодильника. Я избрала лучшую диету, но перед этим понизила объем потребляемых товаров. Перекусить в течение денька я могла только яблоками либо стаканом обезжиренного кефира. Я завела ежедневник и купила обруч. С дневником было проще — я записывала в него всякий абсурд, а позже от всего сердца веселилась читая.
Из дневника:
«Мой дорогой ежедневник, ты единственный, кто меня осознает… Еще, естественно, есть бабушка, у которой создание пирожков свалилось до минимума. Как жалко, что ты нематериален. Ты не знаешь, какие наивкуснейшие пирожные продают в Венской кондитерской. Их запах заполняет всю улицу, и мне приходится делать излишний крюк по дворам, чтоб «случаем» не зайти в любимое заведение…»
С обручем дружба не заладилась с самого начала. Мое тело упорно отрешалось воспроизводить движения, удерживающие этот спортивный инвентарь на талии. Но, как молвят, терпенье и труд все перетрут — и уже через неделю я крутила его по 5 минут, прибавляя каждый денек по минутке и радуясь приобретенному результату. Я стала отмечать внутри себя завидное упрямство — у меня появилась цель, и я к ней шла.
Я стала готовить легкие и смачные малокалорийные блюда. Тяжелее всего было отрешиться от 2-ух вещей — шоколада и желания поесть перед телеком. В итоге я принесла гладильную доску в гостиную и изловила сходу 2-ух зайцев: и кинофильм смотрю, и белье глажу, а его с 2-мя детками ежедневно гора! Еще достала старенькую вышивку — руки заняты, телек краем глаза, неоконченная картина в плюсе.
А вот с шоколадом пришлось похуже. Стала брать только натуральный горьковатый шоколад, без всяких там орехов и изюмов и есть его в исключительных случаях и по 1 куску. Лифт был вычеркнут из моей жизни как ненадобное средство передвижения. И супруг, видя мои мучения (старания), подарил мне годичный абонемент в фитнес-центр на занятия йогой. Вот тогда и началась гармония души и тела. Новый спортивный костюмчик дополнил подарок. Через пару месяцев я вошла во вкус — занятия йогой потихоньку сглаживали мой позвоночник и приучивали тело слушать глас разума, из моего рациона пропали многие ненадобные организму продукты, поменялся в наилучшую сторону цвет кожи, я сменила гардероб и назад в состояние депрессии ворачиваться не вожделела.
Я не скажу, что я скинула избыточный вес очень стремительно, но процесс шел плавненько и умеренно, и неровные цифирки в табличке веселили, настроение повышалось, а с ним росла уверенность, что все у меня получится, главное — веровать в свои силы и не жалеть себя.
А через 7 месяцев, в 15-ю годовщину нашей женитьбы, я надела то самое малюсенькое темное платьице, и понимаете — оказалось, что это опять мой размер…