Авг 242013
 

Пребывая в беременном состоянии и почитывая на досуге умные статьи по теории материнства, я уяснила грустную правду: после рождения малыша мое тело очень нескоро обретет былую стройность, а глаза — прежний задористый сияние.

Но после воцарения малыша в нашем доме я сообразила, что излишние килограммы у меня уйдут в первую же неделю после родов!

В 1-ый месяц я пила много незапятанной воды, много лежала на животике, прикладывала к груди орущее чадо каждые 40-60 минут. Это и есть основной фактор похудения!

Для того чтоб у малыша были реже запоры и колики, я уменьшила употребление сладкого и жирного и, как приз, сама растеряла 1,5 килограмма.

Пешая 2-часовая прогулка с ребенком — хороший метод борьбы с излишним весом, также дополнительный стимул смотреть за собой!

Пока малыш дремлет, я всегда выделяю хотя бы часик себе самой. Я принимаю душ, делаю маску. В выходные непременно оставляю малыша с супругом, а сама обновляю гардероб, ведь шопинг — самый наилучший антидепрессант для хоть какой дамы!

Наверняка, для всех юных мам сон — самое вожделенное времяпрепровождение. Я договорилась с супругом вставать ночкой к ребенку по очереди. Деньком стараюсь часок-другой подремать с малышом.

Для того чтоб всегда быть в тонусе, мне подходят водные процедуры. Идеальнее всего, если есть возможность посещать бассейн совместно с крохой. Если нет таковой способности, тогда — контрастный душ, ванны с морской солью либо травками: лавандой, мелиссой, мятой.

Супруг — самый близкий для меня человек, потому я никогда не забываю делиться с ним своими чувствами и переживаниями, за ужином рассказывая о том, что происходило в его отсутствие, чем повеселил малыш.

Не считая того, я всегда стараюсь отыскать время для совершенствования собственной материнской роли — читаю специальную литературу, просматриваю информацию в Вебе, не запамятывая при всем этом смотреть за модными новинками, театральными премьерами и советами визажистов. Стараюсь побольше разговаривать с друзьями, стараюсь заводить новые знакомства с юными мамочками.

А главное, я всегда помню ординарную правду — время себе всегда найдется, несмотря на все препятствия и трудности!

 Posted by at 23:24

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)