Авг 242013
 

mothercare
Следует заблаговременно приготовиться к первым денькам после возвращения из роддома. Это поможет резвее приспособиться к новейшей жизни с ребенком. Налаженный быт залог того, что у вас будет много времени для общения с малышом. Не следует забывать о том, что некие малыши появляются малость ранее запланированного срока, потому не откладывайте подготовку до последнего момента.

6 недель до родов

mothercare

Начинайте мыслить о нужных предметах по уходу за малышом. Вам пригодятся: коляска, корзина либо колыбель для сна, пеленальный столик, много памперсов (многоразовые либо разовые), также одежка для новорожденного. Нет необходимости брать все сходу, но стоит приглядеться к ассортименту в магазинах, чтоб получить представление о том, что имеется в продаже, обусловиться с тем, что Вам больше приходится по вкусу и будет соответствовать Вашему образу жизни.

Если Вы собираетесь ворачиваться из роддома на автомобиле, то необходимо заблаговременно приготовить автокресло, так как перевозить малышей в автомобиле без особых детских сидений запрещено.

Телефон поликлиники должен находиться на видном месте у вас на дому, также всегда имейте его при для себя в сумке, куда бы Вы ни направлялись. Все нужные записи на всякий случай тоже всегда должны быть с Вами.

Месяц до родов

  • Запаситесь нужным количеством замороженных товаров и товаров долгого хранения. Попросите супруга заняться закупками товаров.
  • Похлопочите о том, чтоб бензобак Вашего автомобиля всегда был полным, средства на оплату стоянки у роддома также должны быть всегда под рукою.
  • mothercare
    Условьтесь о том, чтоб Вас смогли отвезти и забрать из роддома. Это в состоянии сделать отец малыша, родственник либо подруга. Принципиально, чтоб Вы в хоть какой момент могли связаться с этим человеком, также организуйте запасной вариант на всякий случай.

  • Если у Вас есть ребенок, условьтесь с подругой либо родственниками о том, чтоб они приглядели за ним, пока Вы будете находиться в роддоме; поведайте ребенку о том, что будет происходить во время вашего пребывания в роддоме.
  • Приготовьте подарок для старшего малыша, чтоб вручить его по возвращении из роддома, как «подарок от малыша», чтоб старший ребенок не ощущал себя брошенным.
  • Запаситесь мультами и новыми книжками, чтоб смотреть и читать их совместно со старшим ребенком в то время, пока будете подкармливать малыша.
  • Составьте перечень подарков, которые Вы вправду желали бы получить. Попросите друзей и родственников управляться этим перечнем при покупке подарков. Нет ничего отвратительного в том, что Вы попросите близких людей скооперироваться и приобрести крупную вещь.
  • Если Вы заблаговременно понимаете, что Вам предстоит кесарево сечение, то похлопочите о том, чтоб после Вашего возвращения рядом находился человек, который будет помогать, так как Вы не можете без помощи других водить автомобиль, подымать тяжести и делать активную работу по дому. Обычно, восстановление после кесарева сечения занимает более долгое время, чем восстановление после родов естественным методом.
  • Не зависимо от того, каким образом прошли Ваши роды, дополнительная помощь никогда не помешает. Потому попросите близких друзей и родственников о помощи. Сообщите, чем конкретно они могут посодействовать. Никогда не отрешайтесь от предложенной помощи.

Восстановление после родов

Ничто, полностью ничто не сумеет приготовить Вас ошеломляющему моменту рождения ребёнка. Ваши половые органы будут болезненными, грудь будет чувствительной, большой и незнакомой, и, вероятнее всего, у Вас будут перепады настроения, обусловленные гормональными переменами. Последующие несколько недель Вы будете испытывать странноватое чувство, как будто Вы оказались в сумеречной зоне, где денек и ночь соединились воедино. Вы как будто в тумане, Вы чувствуете себя обессиленной, но счастливой. Вы больше никогда в жизни не испытаете схожую вялость, но, в то же время, Ваша любовь к ребенку будет так переполняющей, что Вы время от времени даже будете рыдать от счастья.

Сходу после родов

Если роды проходили в роддоме, то постарайтесь всласть отдохнуть и научиться ухаживать за новорожденным малышом. В этом Вам поможет персонал роддома.

Ворачиваясь домой с малышом

mothercare

Большая часть матерей после родов остаются в роддоме на 3-4 денька, так что к моменту возвращения домой у Вас как раз возникает молоко, Вы еще недостаточно оправились от родов, а родственники и друзья уже торопятся навестить.

В 1-ые деньки после возвращения из роддома:

  • Забудьте о домашней работе и готовке, используйте свободное время для сна.
  • Не запамятовывайте припоминать для себя, что этот хаос не продлится длительно и скоро все станет на свои места.

  • Напоминайте для себя о том, что для того, чтоб создавать молоко, мамы необходимы покой и отдых (напишите это на бумаге и попросите отца малыша читать Вам эту запись вслух по утрам).

  • Не стоит быть очень озабоченной купанием малыша. Если Ваш малыш любит купаться (кстати, папы могут купать малышей не ужаснее, чем матери), то это просто потрясающе. Если Вашему малышу не нравится принимать ванночки, то можно в течение нескольких дней ограничиться умыванием и подмыванием.
  • mothercare

    Не волнуйтесь о дневной и ночной одежке для Вашего малыша он не увидит различия. Ребенку принципиально находиться в незапятанной одежке, пока ребенок незапятнанный, перемена белья два раза в денек не неотклонима.

  • Если Ваш малыш привередничает, то попытайтесь подержать его на руках в различных положениях, а если это не помогает, попросите кого-нибудь другого его подержать. Очень нередко дети успокаиваются на руках у более размеренного человека (в особенности если его тело не пахнет грудным молоком). Если рядом нет человека, который мог бы Вам посодействовать, уложите малыша в кровать/корзину, удостоверьтесь в том, что он в безопасности, и оставьте малыша 1-го на пару минут. Время от времени малыши могут быть перевозбуждены, и им просто необходимо некое время, чтоб «остыть».
  • Не изводите себя подсчетами количества раз, когда Вам пришлось вставать и идти к малышу среди ночи. Вам уже кажется, что Вы побили все рекорды по степени истощения по сопоставлению с другими мамами новорожденных. Еще лучше расслабленно вставать и подходить к малышу в расслабленном, полусонном состоянии, а часы лучше отвернуть циферблатом к стене. Скоро Вы привыкните и будете пробуждаться по утрам, не помня точно, приходилось ли вставать этой ночкой.

Послеродовые перемены с телом дамы

После родов женскому телу нужно восстановление. У Вас будет достаточно сильное кровотечение (даже если были роды методом кесарева сечения), а из груди может сочиться молозиво. Не ожидайте, что Вы начнёте испытывать сексапильное желание!

Ваша ночная одежка будет состоять из бюстгальтера для кормления с прокладками для груди, огромных трусов с большой гигиенической прокладкой и просторной ночной рубахой, которая будет всё это скрывать в то время, как вы будете всю ночь расхаживать с ребёнком на руках. Но будьте убеждены, все это пройдёт. Кровотечение прекращается приблизительно через месяц после родов (а время от времени и еще ранее), из груди закончит течь, как установится определенный ритм кормления, и, естественно, ребенок равномерно выработает режим сна, а означает, Вы можете огромную часть ночи проводить в кровати, наслаждаясь ночным сном!

Две недели после родов

Через две недели после родов вам может наступить тяжёлое время, когда вялость от недосыпов будет скапливаться, а первичная эйфория и экстаз «Я стала мамой!» будет равномерно проходить. К тому же, у Вашего малыша, ранее отлично спавшего, могут начаться пищеварительные колики, и уровень плача существенно возрастёт. Предлагаем пользоваться нашими советами:

  • Прибегайте к услугам Вашего педиатра. Это квалифицированный спец в области детского здоровья, и он предложит Вам огромное количество вариантов решения заморочек.
  • Требуйте помощи у навещающих Вас друзей и родственников. К примеру, попросите их занять малыша, пока Вы будете в душе. Помните, что сейчас не Вы должны хлопотать о гостях, а они о Вас!
  • Никогда не отрешайтесь от предложенной помощи. Рекомендуем составить перечень нужных работ, и попросить выполнить некие из их тому, кто предлагает Вам свои услуги.
  • Если Вас не покидает чувство, как будто всех интересует только малыш, а Вы нет, то повсевременно гласите для себя: «Я выносила этого малыша. Я восхитительна. Я имею огромное значение». И повторяйте это. Нередко.
 Posted by at 23:24

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)