Преодолеть тыщи км доцели засчитаные часы интригующе. Новыждете малыша… Так стоитли лететь?
Даили нет?
Беременность неболезнь, ивас, будущую маму, можно осознать. Охото сохранить наименее активный, новсеже обычный ритм жизни. Разве ожидание малыша может помешать совершить полуторачасовой полет насамолете либо преодолеть длинный путь над океаном крайскому отдыху насказочных островах, тем паче когда срок маленький? Как нистранно, так задумываются половина дам, находящихся винтересном положении. Успециалистов мировоззрение совсем другое.
Отправляясь вполет наблизкие расстояния, нельзя быть уверенным, что поездка нерастянется насутки либо подольше. Причина? Погодные условия.
Незабывайте, что впору беременности вероятны разные ситуации, при которых пригодится срочная мед помощь. Долгий перелет, неменее 3часов, таит еще более угроз. Рискованно отчаливать вдальние страны наранних сроках, в особенности если беременность 1-ая. Никто неможет гарантировать, что стрессы, связанные сперелетом, нестанут предпосылкой выкидыша. Если когда-то было невынашивание беременности, категорически противопоказаны все воздушные путешествия.
Напоздних сроках дама в особенности подвержена стрессу. Онможет быть вызван нервным либо физическим перенапряжением, завышенной температурой тела, переохлаждением. Турбулентность пробуждает чувство паники истраха. Врезультате вусиленном режиме начинают работать надпочечники, яичники, весь комплекс гормонов, впервую очередь плацентарных. Происходит усиленный выброс кортикотропин-рилизинг-гормона, ответственного застимуляцию надпочечника. Это защитная реакция организма. Мучается нетолько будущая мать, ноималыш. Организм плода реагирует настресс итоже начинает производить антистрессовый гормон, тоесть запускает усиленную работу надпочечников. Это увеличивает риск рождения малыша снарушенной программкой развития, потому что резерв надпочечников уже значительно израсходован. Выражается это вбыстром старении организма, склонности кожирению, заболеванию гипертонией, диабетом IIтипа.
Летать воспрещается
Артериальная гипертензия, связанная сгестозом, впору полета случаются отслойка плаценты икровотечение.
Порок сердца сдекомпенсацией кровообращения беременная может задыхаться либо резко учащается пульс.
Предлежание плаценты (маленькие кровотечение при беременности) вполете кровотечение может усилиться, что время от времени приводит клетальному финалу.
Преэклампсия (поздний токсикоз) представляет опасность для жизни беременной иплода, нужно неизменное наблюдение доктора.
Неприятели наборту
Нестоит забывать ориске схватить заразу всамолете взамкнутом пространстве при большенном скоплении народа. Ослабленный иммунитет беременной дамы подходящая среда для атаки вирусов.
Набольших сроках впору полета может показаться тромбоз нижних конечностей. Всидячем положении нарушается кровоток (синдром прижатия нижней полой вены) матка, увеличившаяся вразмерах, придавливает малый таз, из-за чего нарушается отток крови избольшой вены вбрюшную. Нужно каждые 11,5 часа вставать сместа ипрохаживаться посалону. Нерекомендуется посиживать всегда аква итомже положении, скрещивать ноги либо принимать позу колено наколено необходимо временами двигать ногами ивремя отвремени массировать икры. Это в особенности принципиально при излишнем весе либо многоплодной беременности.
Обезвоживание организма впору долгого перелета способно спровоцировать досрочные роды. Чтоб уменьшить риск, нужно ограничить употребление кофе ичая, заменив ихбольшим количеством обыкновенной питьевой воды неменее литра за10часов.
Планируем иучитываем
Ивсеже беременные наборту самолета нетакая ужредкость. Чтоб полет был очень комфортабельным ипрошел сминимальным риском, нужно посетить собственного доктора иполучить советы, как себя вести впору перелета сучетом вашего срока. Время от времени при многоплодной беременности, дамам слишним весом докторы советуют перед долгим воздушным путешествием принимать 0,2г аспирина, потому что онпонижает свертываемость крови. Этот идругие вопросы дискуссируют сдоктором намедни поездки.
Перед полетом ощущаете беспокойство иволнение? Сходите кпсихологу-гомеопату. Спец посоветует подходящие средства. Гомеопатические препараты восновном безобидны. Нонельзя заниматься самолечением каждый случай индивидуален.
Одежка для путешествия должна быть комфортабельной, комфортной, нестесняющей движений, изнатуральных тканей. Набольшом сроке многие сталкиваются спроблемой появления варикоза. Отменная профилактика ношение компрессионного белья. При длительном полете оно неподменно: засчет наружного давления намягкие ткани ног сужается поперечник вены ипроисходит ускорение кровотока, препятствующего образованию тромбов.
Правила пристегивания беременных всамолете ординарны. Наранних сроках беременности выпристегиваетесь также, как ивсе пассажиры. Наболее поздних ремень должен находиться ниже животика, какбы поддерживая его. Расстояние меж ремнем иживотом неменее 2-ух пальцев.
Скорая помощь
Если добеременности вас никогда неукачивало, это незначит, что вынебудете испытывать легкого головокружения итошноты. При недомогании необходимо сфокусировать взор аква точке иглубоко дышать ртом, пока нестанет легче. Перед дорогой нельзя обильно есть при укачивании может начаться рвота. Нужно ограничиться водой, анакануне полета (за24часа дополета либо при бронировании авиабилетов) позаботиться одиетическом меню. Фактически вовсех авиакомпаниях есть большой список специального питания, которое может быть за ранее заказано при разных диетах помедицинским свидетельствам ипорелигиозным убеждениям. Отдельные авиакомпании, к примеру Air Berlin, Air France, KLM разрешают вслучае серьезной диеты брать пищу ссобой наборт. Повашей просьбе бортпроводница разогреет еевмикроволновой печи. Новэтом случае нужно учитывать: все, что выберете ссобой изеды ипитья, должно соответствовать правилам провоза жидкостей игелей вручной клади (обэтом можно выяснить насайтах авиакомпаний).
При головокружении можно испить чашечку кофе, неболее кофеин вбольших количествах обезвоживает организм.
При разрешении доктора порок сердца ианемия неявляются противопоказаниями кперелетам.
Наилучшая рекомендация для неплохого самочувствия впору перелета попытаться отвлечься оттревожных мыслей, расслабиться, почитать увлекательную книжку, поспать. Снотворные принимать нерекомендуется даже однократный прием может отразиться наздоровье грядущего малыша.
Если все-же впору полета выпочувствовали дискомфорт, увидели, что свами происходит что-то необыкновенное, нужно сразуже обратиться кстюардессе. Вам никогда неоткажут впомощи.
Такие различные авиакомпании
Если вывсеже приняли решение отправиться ввоздушное путешествие, заблаговременно узнайте условия, которые ставит избранная вами авиакомпания.
Авиакомпания
Условия перелета беременных дам
British Airways
Перелет разрешается до36недель (32при многоплодной беременности), начиная с28недель беременности только сосправкой отврача осостоянии здоровья пассажирки суказанием сроков беременности иприблизительной даты родов. Всправке непременно должно быть написано, что убеременной нет противопоказаний для перелета илететь наданном сроке разрешается. Документ нужно оформить неранее чем за4недели додаты вылета.
Lufthansa
До36недель беременности берет наборт дам без мед освидетельствования. Нопосле этого срока допускает кполету только висключительных случаях (если нет осложнений) итолько после согласования смедицинской службой авиакомпании.
American Airlines
Просит мед разрешение отврача только при перелете наименее чем за30дней дородов. Предоставить его вслужбу авиакомпании необходимо нераньше чем за48часов довылета. Дополнительно нужно получить разрешение вотделе специальной помощи пассажирам авиакомпании.
Air Berlin PLC& Co. Luftverkehrs KG
Перелет разрешается непозднее 4недель допредполагаемой даты родов. Представители авиакомпании впору регистрации нарейс имеют право востребовать упассажирки мед справку вдоказательство того, что 36-я неделя беременности еще ненаступила. Получать мед заключение необходимо неранее чем за3-5 дней дорейса. Все даты исроки кропотливо проверяются представителями аэропорта хоть какое несоответствие либо колебание может послужить отказом для принятия беременной наборт.
United Airlines
Справка отврача требуется только с9-го месяца беременности. Вней должны быть указаны ориентировочная дата родов идано разрешение наполет. Мед освидетельствование нужно получить неранее 72часов довылета.
Alitalia
За ранее нужно заполнить медико-информационную форму насайте компании наанглийском языке, распечатать изаверить уврача (налюбом сроке беременности). Предъявить еенеобходимо неранее чем занеделю довылета. Напоследних 4неделях либо при многоплодной беременности (налюбом сроке) нужна дополнительная справка-разрешение отврача навылет сподтверждением того, что отягощения отсутствуют.
«Аэрофлот»
Напоследних 4неделях либо при многоплодной беременности (налюбом сроке) необходимо письменное согласие отврача навылет сподтверждением того, что отягощения либо патологии отсутствуют. Справку нужно предъявить неранее чем за7дней довылета.
Iberia
Невыдвигает никаких ограничений, касающихся присутствия наборту беременных дам.
Air France
Невводит запретов, касающихся присутствия беременных дам наборту. Вцелях безопасности рекомендуется отрешиться отполетов после 8месяцев беременности ивтечение 7 дней после родов.
KLM
Нет запретов наприсутствие беременных дам наборту. Рекомендуется отрешиться отполетов после 8месяцев беременности ивтечение недели (7 дней) после родов.
Помнению ВОЗ
Глобальная организация здравоохранения нерекомендует воспользоваться воздушным транспортом беременным дамам, если:
- беременность более 36недель (при многоплодной беременности более 32недель);
- беременность осложненная (патология беременности, угроза выкидыша).
Эксперт: Владимир Серов, академик РАМН, президент Русского общества акушеров-гинекологов, главный научный сотрудник Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И.Кулакова, д.м.н., доктор