Ноя 012018
 

Регулярное употребление алкоголя в той или иной степени влияет на работу всех систем организма.

Самый уязвимый орган — печень, так как именно она перерабатывает алкоголь. Под влиянием этанола клетки печени захватывают капельки жира. При регулярном употреблении алкоголя, например нескольких бокалов вина ежедневно, развивается алкогольная жировая болезнь печени, что со временем приводит к циррозу. Этот процесс можно остановить только под наблюдением специалистов. Печень достаточно хорошо восстанавливается, поэтому человек долго не замечает, что она повреждена.
Continue reading »

 Posted by at 19:19
Окт 302018
 

Вопрос: В последнее время на самом высоком уровне обсуждаются проблемы организации паллиативной помощи старикам. Понятное дело, президент поручил и все активизировались. Но ведь есть и смертельно больные дети. О них кто-нибудь подумал?
С. Коновалова, Самара

Отвечает главный внештатный специалист по паллиативной помощи Департамента здравоохранения Москвы, председатель правления Ассоциации профессиональных участников хосписной помощи, кандидат медицинских наук Диана Невзорова:
Continue reading »

 Posted by at 23:17

Умная рубрика

 Без рубрики  No Responses »
Окт 152018
 

УМНАЯ РУБРИКА

#yummy_вкусныйшок

Острая пища продлевает жизнь
Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что употребление острых блюд 1 раз в день может снизить риск смерти на 14 %. «Биологически активные ингредиенты в острых продуктах, такие как капсаицин, могут снижать „плохой“ холестерин и поддерживать здоровый уровень триглицеридов», — говорит автор исследования доктор Лу Ци.

 Posted by at 12:30
Окт 092018
 

«Запечённая» яичница с соусом песто
Свежий взгляд на ежедневное блюдо!

Ингредиенты:
— оливковое масло (1 ст. л.)
— помидоры Черри (4 шт.)
— яйца (4 шт.)
— соус Barilla «Песто алла Дженовезе»

Приготовление:
1. Разогрейте сковороду на среднем огне, влейте в нее оливковое масло.

2. Разрезанные пополам помидоры выложите на сковороду, посолите. Тушите 12-15 минут, переворачивая их каждые пару минут, пока не выйдет жидкость. Выложите помидоры в миску.
Continue reading »

 Posted by at 17:30
Окт 062018
 

Соус песто: с чем едят итальянский соус.

Песто – это всемирно известный итальянский соус с освежающим ярким вкусом. Песто придумали на севере Италии в Генуе, область Лигурия. Название происходит от итальянского слова «растирать», которое в оригинале значит «пестик». Традиционно его готовили путем разминания всех ингредиентов в мраморной ступке деревянным пестиком. В его состав входит свежий базилик, твёрдый сыр и другие ингредиенты.
Continue reading »

 Posted by at 11:30
Окт 052018
 

ТОРТ "ИЗУМРУДНАЯ ЧЕРЕПАХА" НА СКОВОРОДЕ за 15 минут
Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ

Ингредиенты:
І) Молоко сгущенное — 1 бан.
ІІ) Яйцо — 3 шт
Посмотреть рецепт полностью ..

 Posted by at 16:30
Окт 042018
 

Горячий средиземноморский бутерброд с соусом песто

Ингредиенты:
— ржаной хлеб (2 куска)
— соус Barilla «Песто алла Дженовезе» (2 столовые ложки)
— сыр (2 куска)
— шпинат (15 г)
— авокадо (0.5 шт)
— сыр фета (2 столовые ложки)
— оливковое масло (1 столовая ложка)

Приготовление:
1. Смазать натуральным соусом Barilla «Песто алла Дженовезе» с одной стороны оба куска хлеба.
Continue reading »

 Posted by at 12:30
Сен 222018
 

Учитывая безумный ритм жизни современной девушки, времени на себя остается совсем немного — о какой полноценной тренировке может идти речь, если ты отработала 10-часовой рабочий день? Тем не менее, существуют способы, благодаря которым ты начнешь хорошеть не по дням, а по часам, прикладывая для этого минимум усилий. Итак, возьми на заметку эти элементарные привычки и радуйся отражению в собственном зеркале!
Continue reading »

 Posted by at 14:51
Сен 222018
 

ЗАКУСКА "ПЕНЕЧКИ"

Думала, хватит вкусняшек на неделю, вернулась с работы домой, а их осталось 2 штучки:)) Завтра еще сделаю!

Ингредиенты:
Свинина 250 г
Шампиньоны 50 г
Яйцо 3 шт
Лук 0,5 шт
Мука 30 г
Сухари панировочные, масло растительное
Зелень
Соль, перец черный (молотый)

Начинаем работу с приготовления омлета. Обжариваем лук и грибочки. Взбиваем иички, добавляем нарезанную зелень, муку,
Continue reading »

 Posted by at 10:00