Мелкие малыши, бытовые заботы, стресс наработе, очередной выпуск новостей ифинансовый кризис все это способно нетолько попортить даме настроение, ноилишить еежелания заниматься сексом. Почему напике активности в30ив 40лет многие дамы перестают испытывать желание? Обэтом поведала врач-сексолог Вера Алексеева.
Одна измоих пациенток призналась впору консультации: «Если бынателе уженщины была кнопка «Выключить», тоябысказала, что уменя она сработала уже много годов назад». Другая дама, которой исполнилось 44года, посетовала, что впоследнее время домашние задания поалгебре ичистота накухне тревожут еегораздо больше, чем секс. Иэти дамы совершенно неисключение изправил. Понижение сексапильного желания это одна изсамых основных заморочек, скоторыми ясталкиваюсь.
Результаты различных исследовательских работ отличаются друг отдруга, ивобщем можно сказать, что от35%до60% дам вразных странах признаются, что вопределенные периоды жизни испытывали понижение либидо. Аэто означает, что уровень сексапильных желаний практически уполовины брачных пар несовпадает. Представляете, как это много?
Дама лежит вкровати, зажмурив глаза, ирассказывает отом, как она утомилась, чтоб только мужчине непришло вголову заниматься сексом, аему приходится чуток линеумолять ееотом, что когда-то казалось обоим самым основным наслаждением вжизни.
Мужик в один прекрасный момент произнес уменя наприеме: «Она лежит внескольких сантиметрах отменя, новпечатление такое, что нас делят несколько км. Унее такое выражение лица, что дотронуться донее рука неподнимается».
Чтоб разобраться вэтой дилемме, мысколлегами провели опыт сучастием 98пар.
Мыпопросили ихвтечение нескольких недель записывать свои дискуссии исвои мысли поповоду секса.В исследовании участвовали люди различного возраста: были истуденты, ите,кто больше 50лет живет вбраке.В этих дневниках были изумительные истории. Один сорокалетний мужик сгоречью написал, как в один прекрасный момент, утомившись уговаривать свою супругу, раздраженно произнес: «Все, сменя хватит! Больше ятебя уговаривать ненамерен. Мызаймемся сексом, когда тысама обэтом попросишь». Стех пор прошло 8лет, они как и раньше живут совместно, нониразу незанимались сексом.
Многие дамы сожалели отом, что очень нередко отказывают своим партнерам, исразу жежалели самих себя, так как очень устают задень, авремени наотдых совершенно неостается. Практически все, кто признает понижение желания, этим потрясены: ведь когда-то они немогли оторваться друг отдруга, иневозможно было представить, что когда-нибудь возбуждение пройдет. Одна изучастниц написала вот что: «После рождения близнецов яидумать немогла осексе. В один прекрасный момент супруг некоторое количество дней сомной неразговаривал, когда услышал, как восне ямашу руками икричу: «Отстань отменя! Янехочу!»
Просто нехочу
Женское сексапильное желание это очень хрупкая исложная вещь.В отличие отмужского, оно зависит отэмоциональной близости спартнером. Вялость, стресс либо ссора из-за пустяка способны все повредить. Идля многих замужних дам секс вправду преобразуется водну изсемейных обязательств. Акогда выволнуетесь, что ребенок может пробудиться, либо раздражены поведением супруга, ниокаком возбуждении неможет быть иречи. Вы понимаете отом, что секс идомашние дела очень плотно сплетены?
Дамы нераз признавались мне впору сеансов, что дуются иперестают испытывать желание кмужьям, так как теотказываются помогать имподому? Покажите эту статью вашему супругу, ипусть онзадумается: нестоит ливыкроить изсемейного бюджета какую-то сумму напомощницу похозяйству иблагодаря этому услаждаться сексом сженой?
Одна моя пациентка поведала такую историю: «Да,супруг соглашается помогать мне. Ноделает это так, будто бы желает, чтоб вследующий раз яего ниочем непросила. Если онмоет посуду, топриходится позже мыть еезаново. Если онразвешивает постиранное белье, токомкает его ионо невысыхает понесколько дней. Аесли выносит мусор, тонепременно уронит чего-нибудть подороге! Апотом удивляется, почему ятак раздражена. Дапосле таковой помощи мне охото его уничтожить, анезаниматься сним сексом!»
Япосоветовала даме побеседовать смужем. Наследующий прием она пришла вслезах: «Онсказал, что, даже если быуменя были уборщица, няня иповариха, явсе равно бынашла предлог отрешиться отсекса. Иядаже ненашла, что ему сделать возражение. Так как, понимаете… вглубине души яисама боюсь, что онправ!»
Дело втом, что мужское иженское желание различны посвоей природе. Мужское либидо вбольшей степени зависит отуровня тестостерона, исекс помогает мужикам расслабиться. Для их это хороший метод снять напряжение. Аесли дама неможет избавиться отнапряжения ирасслабиться, ейненужен никакой секс. Некие докторы считают, что юные мамы самой природой запрограммированы нато,чтоб избегать секса. Таким макаром, они могут подабающее внимание уделять своим детям.
Когда дела только начинаются, чувство влюбленности запускает ворганизме хим процессы, ажелание фактически неутихает это правильно идля парней, идля дам. Ночерез пару лет страсть проходит, итогда дамы начинают ложиться все позднее, надеясь, что супруг уснет, недождавшись ее.
Естественно, бывают исключения.В нашем исследовании участвовали пары, которые живут совместно по40лет ивлюблены друг вдруга, как впервый год после женитьбы. Аесть пары, которые десятилетиями заместо секса судовольствием глядят повечерам кино иедят пиццу. Ипри этом ощущают себя совсем счастливыми!
Южноамериканские горки желания
Ивсе-таки безупречные совпадения встречаются изредка. Еще почаще один изсупругов желает больше секса, чем другой может ему предложить. 38-летний мужик как-то признался мне, что специально принуждает свою супругу ревновать, давая ейповоды мыслить, что унего есть любовница. Новсе, чего онхочет насамом деле, задерживать внимание супруги, аревность это самый действующий метод, который онсмог придумать. Многие мужчины на данный момент относятся спониманием кперепадам дамского желания иготовы достаточно длительно ожидать, пока она небудет внужном настроении. Но,беря во внимание сегодняшний ритм жизни истрессы, ожидать время от времени приходится очень длительно. Потому что жебыть?
Ивсе-таки попытайтесь расслабиться…
Всем пациенткам, которые больше неиспытывают возбуждения, ярассказываю отеории американских психологов. Даже если вынечувствуете острого желания, считают америкосы, это незначит, что вынеполучите наслаждения отсекса. Просто расслабьтесь ипозвольте супругу доставлять вам наслаждение, выинезаметите, как втянетесь впроцесс. Ихочу направить ваше внимание: ключевое слово тут «расслабьтесь». Если выраздражены, тоникакого наслаждения небудет, это точно.
Дамы признаются, что ихобижает нежелание супруга помогать подому. Они так устают, что уже ничего нехочется. Покажите эту статью супругу ипусть онзадумается: нестоит лиизменить быт?
Носразу признаюсь: этот метод работает недля всех. Некие воспринимают эту идею вштыки: «Почему ядолжна делать то,чего нехочу?» Естественно, вынедолжны это яговорю всем своим пациенткам. Основная удовлетворенность секса как раз заключается втом, что это необязанность, нерутинное дело, асвободный выбор. Только вырешаете, кому икак выхотите подарить это наслаждение. Иесли позрелом размышлении вырешите, что желаете подарить его супругу (заметьте, вынедолжны, нохотите это сделать), даже если утомились, вынепожалеете.
Ивот еще что неперестает поражать меня: как стремительно улучшаются дела супругов, если они оба делают шаг навстречу друг дружке. Судите сами. Может быть, супруг незнает, вчем причина вашего раздражения. Авынеосознаете, что занастойчивыми требованиями секса стоит совершенно нежелание супруга совсем вас измучить. Онхочет привлечь ваше внимание, напомнить вам отом, что он мужик, которого вывыбрали иоткоторого когда-то были ввосторге. Онпросто незнает другого метода, ведь мужчины неслишком изобретательны, выжезнаете.
Что жеделать?
Поставьте себя наего место
Поймите, что мужчине нужен тяжело физический секс, ему нужен контакт слюбимой дамой, ему нужно ощущать связь. Представьте, каково это, когда тебя всегда отторгают. Естественно, для отказа есть весомые предпосылки (малыши, вялость, стресс наработе ит.п.), ноэто все равно задевает.
Если секс стал более редчайшим, пытайтесь хотя бывсеми вероятными методами дать осознать мужчине, что онвам как и раньше дорог. Постарайтесь донести донего идея отом, что все это временно, увас просто тяжелый период, но,как онпройдет, все наладится.
Просто согласитесь
Может быть, теория американских психологов вправду поможет вам напрактике попытайтесь.В конце концов соглашаться либо несоглашаться это ваш выбор.
Ноесли выбольше 2-ух месяцев неиспытываете желания идля этого нет беспристрастных обстоятельств, тостоит обратиться кврачу исдать анализы. Может быть, понижение желания вызвали трудности мед нрава, иданную делему просто убрать.
Назначьте время
Да,многим мысль запланировать секс кажется абсурдной, ноподумайте: если выстремитесь переработать все дела, тогде жевремя наудовольствия? Попытайтесь сознательно разгрузить вторую половину денька всубботу. Немойте полы, неготовьте сложных блюд, авместе смужем идетьми поглядите не плохое кино. Ипусть наужин увас будут пельмени, зато квечеру вынеокажетесь измученной, как выжатый лимон. Иувас будут исилы, ивремя наудовольствия. Ваш супруг это оценит.
Виагра для дам?
Многие компании заняты разработкой чудодейственного средства для дам. Носредства, усиливающие приток ккрови кполовым органам, фактически недействуют наженщин. Что могло бпомочь это гормон тестостерон. Практически уполовины дам понижается желание как раз из-за нехватки этого гормона. Но,естественно, до того как принимать лекарства, необходимо посоветоваться сврачом ипройти обследование.