Не в том смысле, что «есть надежда выйти замуж за царевича», а про то, что «…силы не жалея, целый денек тружусь-тружусь, с печкой я вожусь-вожусь…». Про работу до погибели.
Пионер – всем ребятам пример
Как издавна вы встречались со своими друзьями «в реале»? Сколько часов – по сути – продолжается ваш рабочий денек? Охото ли вам после работы пойти еще куда-то, а не доползти до кровати и отключиться? В любом журнальчике, от психических до самых что ни на есть глянцевых, можно найти похожие вопросы теста, ответив на которые вы в очередной раз удостоверьтесь: вы трудоголик в тяжеленной форме. Но никто не задается вопросом – почему?
Неких собственных подруг я не лицезрела уже 6-7 лет, хотя перезваниваемся часто. Нет сил (и желания) тащиться на другой конец городка, все замотаны работой, почему-либо нередко болеем, вертимся, как белки в колесе, – почему? Какая злая сила за нами гонится? Отчего мы с готовностью хватаемся за новые и новые обязанности, не спрашивая: «А что я с этого буду иметь?», стараемся угодить домашним, кидаемся помогать друзьям, запамятывая о для себя. Какая злая мачеха посадила нас нескончаемо пропалывать сорняки и отделять кофейные зерна от маковых?
Помнится, последнее задание мачехи звучало так: «Узнай самое себя». Вот этим и займемся.
Мотивация: поем свою песню
В современном мире мотивация – один из краеугольных камешков психологии. В самом общем виде: мотивация – это то, что толкает человека на осмысленные (по большей части) деяния. Это ответ на вопрос «для чего ты это делаешь?». Сумма наших желаний, осознанных и не очень. К примеру, когда ваш отпрыск три часа делает биологию, мотивацией может быть: желание получить неплохую отметку и обещанный подарок в конце четверти («положительная мотивация»); ужас получить нехорошую отметку и быть наказанным («отрицательная мотивация»); энтузиазм к предмету («познавательная мотивация»); желание выпендриться на уроке и заслужить благорасположенный взор Кати, которая посиживает слева через ряд («соц мотивация»), и т.д.. Молвят о «доминировании игровой мотивации над учебной» у младших школьников. Делают «потребительскую мотивацию» у будущих покупателей. Устраивают особые мероприятия для «увеличения рабочей мотивации» у служащих. Вот рабочую мотивацию и разглядим подробнее.
Зачем мы вообщем работаем? Странноватый вопрос, скажете вы, для прокорма, естественно. Еще для самореализации, чтоб дома не посиживать, так как так принято. Для того чтоб заслужить почтение окружающих. «Чтоб ощущать себя достойным членом общества», – произнесла работающая мать двоих малышей на консультации. Так-так, а вот с этого места поподробнее.
«Что ты сидишь бесполезно, иди лучше сделай чего-нибудть!», «Отменная девченка? Маму слушаешь? А дома помогаешь?», «Что означает «не могу»? Есть слово «нужно!». И на десерт: «Делу время – потехе час!» – над входом в клуб пионерского лагеря. Другими словами, в переводе с родительского на детский: ты неплохой, только когда приносишь нам пользу. Мы будем тебя обожать, если ты будешь делать все, что для тебя произнесут, несмотря на вялость, нежелание заниматься конкретно этим и конкретно на данный момент, короче – если ты забудешь о для себя и будешь делать то, что необходимо другим.
Почему Золушка безропотно делала все прихоти самодуры-мачехи и сводных сестер? Так как в глубине души была уверена в неминуемой заслуге, в возникновении любящего Царевича, в том, что если она будет хорошей и «полезной», в какой-то момент кто-то сильный и могущественный увидит ее старания и наградит по-королевски. Этот мотив всходит, с одной стороны, к христианской морали (воздаяние на небесах по заслугам земной жизни), а с другой – к детскому представлению о том, что предки – это такие боги, которые все лицезреют, все знают, читают в сердцах, и в конце концов – что? – верно, вознаградят либо накажут по собственному усмотрению.
«Своею добротою загубила я себя»
Лида – редактор в большом европейском издательстве. У нее двое детей-подростков, супруг, который, если так можно сказать, отсепарировался от домашних заморочек («меня это не касается»), мама-инвалид, которая живет раздельно и которой необходимо помогать. Лида работает в этом издательстве уже семь лет, на одном и том же месте. Рабочий денек у нее продолжается с 9 до 20, заработная плата составляет 1 тыщу у. е. и увеличивается на ..5% в год. Премий либо других форм поощрения не существует. Вопрос: почему Лида остается на этой работе и не уходит, не просит увеличения заработной платы, не берет больничный, даже когда очень больна? Ответ: она уверена, что больше никто ее на работу не возьмет, что она больше не стоит, и самое главное – что она большего не заслуживает. Понятно, что когда у человека схожая самооценка, только ленивый не станет ее использовать по полной программке, включая собственных малышей и супруга.
Лида всегда вялая, она никуда не прогуливается, нигде не бывает, в субботу она ездит убираться-готовить-стирать к маме, в воскресенье – та же программка дома. Но почему-либо заместо сострадания она вызывает у окружающих приступ злости. Даже я, близкая подруга, начинаю на нее сердиться, когда в очередной раз слышу, что она собирается идти на работу с температурой, так как «нужно же кому-то работать». Ну сколько можно, говорю я, никуда он не денется, твой драгоценный журнальчик, пусть это будут трудности твоего начальника, он получает в 6 раз огромную заработную плату, а ты хоть три денька вылежи, передохни. «Нет, – с горестным вздохом отвечает Лида, – я должна». Кому должна, что конкретно должна – не принципиально. Заслуга будет, не исключено, что на небесах.
Лида ведь не одна такая. У нас у всех бывают периоды, когда мы, как будто заколдованные, вкалываем денек и ночь, запамятывая о для себя. Но организм – к счастью – не дает совершенно уж впасть в беспамятство. Начинаются непонятные заболевания, неожиданные приступы неясно чего. Тело понятно гласит собственному обладателю: я утомилось, остановись, мне нужен отдых. Обычно про 40-летних инфарктников молвят, что, дескать, лишь на больничной кровати до него дошло, как много он упустил в собственной жизни. Но 40-летние «рабочие лошади» тоже платят своим здоровьем за обещанную когда-то в детстве морковку.
Приобретенная вялость
Совершенно кратко про синдром приобретенной вялости. С моей точки зрения, все советы типа «пейте витамины, посещайте солярий, ешьте то – не ешьте это» – обман себя самого. Если вы чувствуете себя подавленным, безразличным, выжатым, то, подхлестывая изнуренный организм разными катализаторами, вы добьетесь только усугубления ситуации. Нужно честно для себя признаться: всей работы никогда не сделать. Всегда будут новые зияющие высоты, которые кто-то – не вы! – считает нужным покорить. Спросите себя: «А что я с этого буду иметь? Премию? Какую? Эта сумма адекватна моим вложениям? Либо мне придется практически всю ее издержать на восстановление после рывка? Вот эта морковка на веревочке перед моим носом, не принципиально, как она именуется, она по правде такая уж сладкая и смачная? И получу ли я ее в этой жизни?».
Чувство неизменной вялости гласит нам о том, что мы издавна не общались с своей душой и с своим телом. Мы варварски пренебрегаем ими, а ведь тело и душа – единственное наше имущество, которое никто не может забрать.
Отдыхайте.