Отчего мучается даже самый крепкий брак и как втюриться в супруга поновой?..
К тому времени, как вы с супругом прожили совместно уже больше 10 лет, у вас есть представление о том, как преодолевать трудности. Вероятнее всего, вы уже не ссоритесь из-за того, что один из вас запамятовал приобрести по дороге домой молоко. За эти годы вы отыскали общий язык со свекровью, научились совместно переживать сложные актуальные ситуации. Вы понимаете друг о друге все еще бы, пробуждаться 5379 дней попорядку с одним и этим же человеком! Но при всем этом вам все почаще кажется, что вы немножко утомились, что в отношениях возникает больше холода и скукотищи. К тому же малыши уже выросли, вы больше не ходите гулять в парк втроем, нет того головного общего энтузиазма, который так вас соединял воединыжды. У вас появилось больше времени на себя, но вы не понимаете, что с ним делать. А ваш супруг? Означает ли, что у него тоже сейчас другие интересы. А вдруг это 20-летняя блондиночка?..
Вот несколько часто встречающихся заморочек и методы их решения, которые посодействуют возродить дела с супругом.
Никогда не ложитесь совместно в кровать, если вы за что-то злитесь друг на друга…
Нередко мы предпочитаем переживать все снутри, не выплескивая наружу. Мы боимся попортить дела, не задумываясь о том, что таким макаром только накапливаем раздражение, даем гневу в себе вырасти до небезопасных размеров. Завершается это, обычно, выплеском отрицательных эмоций и ударом кулаком по столу: «Все! Я так больше не могу!»
Мы осознаем, что должны прощать друг дружке ошибки и расслабленно дискуссировать то, что нас волнует.
Но никто не безупречен. Навряд ли вы отыщите человека, который в состоянии гнева может отыскать компромисс. Выплеск злобы страшная штука. В состоянии злости сердечко начинает биться с обезумевшой скоростью, эмоции переполняют, время от времени даже кружится голова, психологи именуют такое состояние «чувственная буря». В порыве гнева вы сможете сказать чего-нибудть совсем досадное. Мужчины же, обычно, относятся к оскорблениям еще чувствительнее, время от времени и совсем не могут их простить. Так что возьмите для себя за правило: пока вы злитесь, тяните паузу.
Переждите бурю до утра, пусть эмоции стихнут, только тогда вы можете отыскать решение трудности. Заместо того чтоб надрывать глас и нервишки, успокойтесь и ложитесь спать: ничто так не восстановит ваше равновесие, как неплохой сон. Еще лучше постарайтесь, невзирая на обиды и раздражение, поцеловать собственного супруга либо прижаться к нему (кстати говоря, 6 секунд прикосновения перед сном нужны, так рекомендуют многие психологи).
Естественно, бывают моменты, когда вы злитесь так, что не возжелаете даже лечь с ним в одну кровать, но все таки постарайтесь пересилить себя. Поцелуй напомнит вам обоим о том, почему вы совместно, а длинный поцелуй и совсем может привести к чему-нибудь более увлекательному. Кстати говоря, злоба увеличивает уровень половых гормонов, гнев вызывает прилив сексапильного влечения. Это кажется феноминальным, но после ссор брачный секс нередко бывает очень страстным. Так что получайте наслаждение в кровати, а узнать дела вы успеете днем. Недаром молвят утро вечера мудренее. Ни при каких обстоятельствах не задумайтесь, что конфликты необходимо забывать, не обнаружив решения, совсем нет. Просто не давайте ссорам просачиваться к вам в кровать.
В один прекрасный момент вы оба поймете, что стали другими и вас ничего уже не связывает…
Многие веруют, что с течением времени все изменяются, становятся совсем чужими и ни о какой любви и речи быть не может. Специалисты же говорят, что, стоит только приглядеться к парочке, как сходу становится ясно, как они похожи. Она может часами заниматься вязанием, а он быть конкретным футбольным поклонником. Но все таки они отыскали точку соприкосновения: каждому из их нравится заниматься своим делом, но одновремененно разве это не отлично? Только представьте: они усаживаются рядышком на диванчике, супруга принимается за новый шарфик, а супруг глядит матч. Практически, если у вас похожие хобби либо однообразный характер, не факт, что вы будете жить совместно длительно и счастливо. Может быть, конкретно ваша похожесть и приведет к скукотище. Сами посудите, если б это было гарантией крепкого брака, то люди, которые знакомились через агентство, где партнеры отыскивают друг дружку по схожести нравов, отлично жили бы совместно всю жизнь, ежели те, которые знакомились бы на улице. Но в жизни бывает и совершенно напротив.
Брак не может выдержать лишь на эмоциях супруги должны приложить максимум усилий. Мы должны давать от себя отдохнуть и отдыхать сами. Это самое принципиальное, что нужно уяснить. Правда в том, что мы вправду меняемся и даже не с возрастом, а по денькам и по часам. Но это естественный процесс. Принципиально не переставать интересоваться друг другом. Вы должны держать руку на пульсе замечать, какие сейчас у супруга вкусы, чем бы он желал заняться, куда бы желал съездить. Если вы останетесь такими же, как в 1-ый денек замужества, жизнь скоро станет неописуемо скучноватой и вам непременно захочется чего-нибудть поменять. Вы должны совместно развиваться и делиться новыми впечатлениями, чтоб не терять той ниточки, которая вас связывает. Это поможет ощущать любовь поновой и всякий раз заного.
Когда малыши растут, у вас не остается ничего общего…
Большая часть родителей впадают в угнетение и ощущают себя брошенными и одинокими, когда малыши становятся самостоятельными. Некие пары продолжают держаться друг за друга, другие обязаны признать, что единственным, что их связывало, были малыши. Это происходит из-за того, что с самого начала супруги ставят для себя цель воспитать малыша, и все силы идут на него. Но, когда этого малыша нет, кажется, что им совсем нечего совместно делать. В особенности нередко это случается, когда ребенок был предпосылкой замужества, вынудившей людей сделать домашний альянс и жить совместно. Тогда это самый непростой случай, который очень нередко, как досадно бы это не звучало, завершается расставанием. В других случаях чувство опустошения так же стремительно исчезает, как и возникает, стоит вам только заняться другим делом. В конце концов нельзя зацикливаться на кое-чем одном, даже если это свой ребенок. Семья это сначала альянс мужчины и дамы, никогда не запамятовывайте об этом.
Ваш брак должен процветать свободным. Используйте момент: малыши не требуют прежнего внимания, так что сейчас вы сможете уделять все свободное друг дружке, как в юности, когда вы только познакомились. У вас появились свобода, время, стало еще меньше поводов для ссор. Вспомните, сколько раз предпосылкой ваших конфликтов были детские капризы. Вспомните, сколько раз вы отказывали для себя в личной жизни, так как на нее не оставалось никаких сил, когда дети, в конце концов, укладывались спать. Когда малыши становятся самостоятельными, сконцентрируйтесь на для себя, на вашем супруге. Задумайтесь, чем бы вы могли заняться с супругом сейчас, когда у вас столько свободного времени. Наверное у вас всегда было какое-то занятие, на которое никогда не хватало сил и времени. Сейчас у вас появилась такая возможность, чего же вы ожидаете? Запишитесь в танцевальный клуб, ходите по вечерам в театр и кино. Можно и совершенно конструктивно поменять стиль жизни переехать на дачу, провести отпуск вдвоем. Что бы вы для себя ни выдумали, главное чтоб вы опять смогли радоваться тому что живешь совместно с супругом, открывать себе новое спустя столько лет совместной жизни.
В жизни каждого мужчины в один прекрасный момент наступит кризис средних лет в хоть какой денек он может «укатить на красноватой спортивной машине»…
Вправду, в мужчине всю жизнь живет ребенок, который грезит о неповиновении. В определенном возрасте мужчины могут совершать безумные поступки. Вы сможете браниться с ними, гласить, что они ведут себя, как малыши, но ничего от этого не поменяется. Все эти пробы возвратить юность могут не ограничиться покупкой байка и прыжками с парашютом, дело может дойти и до романа с молодой женщиной, что будет реальным ударом вам. К счастью, статистика не так грустна, как нас пробуют уверить в этом сюжеты мыльных опер, но все-же такие случаи достаточно нередко происходят.
Это не кризис, и такое бывает не только лишь у парней. По сути, такое поведение гласит о том, что вы находитесь в процессе развития, а ваши поступки побочное действие организма на конфигурации. Когда вам исполнится 40, вы будете уже совершенно другими, ежели в 20. Причин для таких конфигураций нескончаемое огромное количество: работа, малыши, круг общения и т. д. В семье погиб родственник либо случилась какая-то глобальная трагедия вы начинаете обдумывать свою жизнь, идет переоценка ценностей. Все это естественно, вы подымаетесь по ступенькам актуальной лестницы, воспитываете свою душу. С годами вы все почаще думаете: в чем смысл всего, для чего я это делаю, чего я добьюсь, не буду ли жалеть после? В итоге этих диалогов с самим собой возникают сомнения верно ли я живу. По результатам недавнешних исследовательских работ выяснилось, что 80% участников за 40 желают начать новейшую главу в собственной жизни.
Все почаще стали гласить не «кризис среднего возраста», а «переоценка ценностей»: когда люди молвят, что начинают жизнь поновой, это не означает, что они сменят место проживания, поменяют имя и фамилию, нет. Вероятнее всего, имеется в виду то, что они начнут уделять больше времени тому, что обожают и что для их принципиально. Растрачивая всю жизнь на работу в кабинете, лет в 40 мы начинаем жалеть и мыслить: а не лучше ли было стать художником, как я желала с самого юношества? Но, поверьте, лучше поздно, чем никогда. Всегда есть путь к осуществлению мечты.
То же самое происходит и в отношениях. Люди в их 30 либо 40 лет начинают мыслить: «Лучше бы я проводила побольше времени с семьей, чем на работе». Вы должны ощутить, когда настанет время для конфигураций. Используйте фантазию, меняйтесь совместно с супругом. Что отлично вам, отлично и для вашего брака, это уж точно.