Издавна подтверждено, что дама, как и мужик, способна испытывать оргазм. Но чем обоснована эта способность, что оказывает влияние на просыпание женской эмоциональности, излечима ли фригидность и как оказывает влияние материнство на сексапильную жизнь дамы?
В рассуждениях на эти темы до сего времени много несуразных заблуждений и предрассудков.
Страсть мужская и женская
Сексуальность — неотъемлемое качество, присущее как мужикам, так и дамам. Она определяет их желание иметь интимные контакты (половое желание) и способность получать наслаждение от их. Но при общности устройств, лежащих в базе сексапильности дамы и мужчины, их сексапильное поведение и отношение к половой жизни очень различаются. Женская сексуальность реализуется по своим особенным биологическим законам, и сначала это относится к возможности получать ублажение от половых отношений — к оргазму. Оргазм (от греч. orgao — пылать страстью) — это высшая точка сексапильного возбуждения, после которой наступает резкий сброс скопленного сексапильного напряжения. Оргазм сопровождается выраженными сладо-страстными чувствами. У парней способность испытывать оргазм появляется еще в период созревания: самое 1-ое семяизвержение уже сопровождается оргазмом, потом он находится при каждой эякуляции1 и фактически при каждом половом акте, являясь массивным стимулом к половой жизни. У дам же все по другому. 1-ые менструации (менархе) никак не являются признаком возникновения возможности ощущать оргазм.
По воззрению биологов, оргазм у дамы не является на биологическом уровне целесообразным для продолжения рода, так как основной задачей дамы является долгий процесс вынашивания плода и его рождения. Потому способность дамы испытывать оргазм, и отличие от парней, строго не запрограммирована. Большая часть дам ведет половую жизнь, часто испытывая приятные чувства, но никак не оргастическую разрядку. Некие дамы живут половой жизнью, беременеют, рождают, но не испытывают оргазма. И только равномерно на фоне удовлетворительных сексапильных отношений может появляться оргазм, самый различный, часто необычный, непохожий на надлежащие обычные проявления мужского партнерского оргазма и даже на оргазм у других дам.
Обилие чувств при оргазме
Конкретный ответ на вопрос, каким должен быть дамский оргазм и каковы его признаки, затруднителен из-за огромного обилия вариантов чувств. Принято различить две составляющие оргазма: физиологическую и психическую (чувственную). К физиологической относят конфигурации в половых органах: обильное увлажнение влагалища, прилив крови к внешней трети влагалища, за счет чего сужается его просвет и поболее плотно обхватывается половой член мускулами влагалища, ритмичные сокращения мускул входа во влагалище и промежности. Эти сокращения являются главным и, пожалуй, единственным беспристрастным признаком, который позволяет сказать со всей определенностью: «Да, это оргазм». Иногда описывается секундное отключение сознания, за которым следует очень приятное чувство, возникающее в клиторе2 и распространяющееся на весь низ животика, может наблюдаться покраснение кожи. Все эти явления опосредованы слаженной работой всех органов и систем организма, в том числе нервной системы, в особенности отдела, отвечающего за независимую работу внутренних органов, желез, сосудов и т.д.. — вегетативной нервной системы. Чувственные чувства, сопровождающие оргазм, варьируют от необыкновенно сильных, ярчайших реакций, именуемых «взлетом», «парением», «взрывом», «экстатической лавиной», до более мягеньких, наименее напряженных и ярчайших чувств, прямо до очень бледноватых, чувственно незначимых, а иногда даже противных либо болезненных. Чувства и переживания могут быть разными не только лишь у различных дам, да и у одной дамы в различные периоды жизни и даже в различные фазы менструального цикла, с различными партнерами и т.д. Часто их выраженность находится в зависимости от таких психических причин, как настроение, нрав отношений с партнером, эмоциональное предвкушение наслаждения, отношение к половому акту, обстановка, в какой он происходит.
Обычно оргастические чувства бывают более колоритными и моменты накала чувств у партнеров. Дискуссии на сексуально-эротические темы, открытое обсуждение собственных эротических мыслей и фантазий часто усиливают эмоциональность и особенным светом окрашивают обыденные телесные чувства.
1Эякуляция (от лат. ejaculatio -выбрасывание, извержение; синоним семяизвержение) — выделение семенной воды из мочеиспускательного канала при половом акте либо замещающих его формах половой активности (мастурбация и др.).
2Клитор (от греч. kletoris) — дамский внешний половой орган, расположенный в верхнем соединении малых поповых губ, величиной с маленькую горошину, представляющий из себя аналог полового члена и имеющий схожее с ним строение головка, тело, образованное 2-мя кавернозными телами, и ножки. Головка клитора самая чувствительная, она богата кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Во время полового возбуждении клитор становится виден, в умеренном состоянии он укрыт в складках малых половых губ.
Механизм заслуги оргазма
Оргазм — не «вещь внутри себя», он не появляется в один момент, не является подарком либо случайностью. Это закономерный итог накапливающихся приятных сексапильных чувств, целого ряда физиологических процессов, провождающих сексапильное возбуждение, которые, разворачиваясь к течение определенного времени, в итоге приводит либо же, как досадно бы это не звучало, не приводят к оргазму. Без сексапильного возбуждения и приятных чувств во время полового контакта оргазм фактически неосуществим. Таким макаром, процесс заслуги дамой оргазма — это процесс пробуждения ее эмоциональности, получения и накапливания приятных сексапильных чувств при раздражении эрогенных зон, нарастания и усиления сексапильного возбуждения.
Эрогенные зоны дамы очень многообразны. Фактически неважно какая часть тела в определенной ситуации может быть эрогенной зоной. У дам различают эрогенные зоны первого и второго порядка, к эрогенным зонам первого порядка относят ушную раковину, шейку, межлопаточную область, низ животика, молочные железы, внутреннюю поверхность бедер. Воздействие на их, обычно, не приводит к оргазму, но вызывает возбуждение и увеличивает чувствительность эрогенных зон второго порядка. Последние размещены в области половых органов: огромные и малые половые губки, область входа во влагалище, промежность и в особенности клитор. Воздействие на их и вызывает фактически оргазм. Такое различие имеет для женской сексапильности принципиальное значение. Эротическое воздействие на эрогенные зоны второго порядка при отсутствии соответственной эротической готовности может не только лишь не приводить к возбуждению, но быть противным, раздражающим и даже болезненным.
Эрогенные зоны мужчины в главном сконцентрированы книзу животика, в области лобка, полового члена, мошонки, вокруг ануса.
Как отличить фригидность от аноргазмии
Есть фригидные дамы и дамы, которым тяжело достигнуть оргазма. Термин «фригидность» происходит от слова frigfditas, что значит «прохладный». Так именуют женскую половую холодность, сексапильную безответность. Фригидная дама не испытывает полового влечения, у нее нет эротических чувств, во время ласк и полового акта она не проявляет признаков возбуждения, не может испытывать сексапильного наслаждения. На самом деле, фригидную даму не заинтересовывают сексапильные стороны жизни. Фригидность обусловливается био особенностями дамы, и к счастью, поистине фригидных дам очень не достаточно. И этот термин далековато не всегда применим к дамам, имеющим такие сексапильные трудности, как отсутствие оргазма либо трудности его заслуги.
Состояние, при котором дама испытывает затруднения в достижении оргазма, но способна хотя бы временами испытывать половое желание и разные эротические переживания, именуется оргазмической нефункциональностью. В этих случаях сексапильное возбуждение может появляться, но оно недостаточно для заслуги того уровня, на котором приятные чувства суммируются и дают «сексапильный изрыв» в виде оргазма. Предпосылки появления этого состояния и его проявления у дам очень многообразны, и далековато не они все числятся сексапильными расстройствами. При последних формах аноргазмии у дамы никогда не было оргазма и она не знает, что же все-таки это такое. В легких случаях всего только понижается частота заслуги оргазма. Принято считать нормой, если дама в возрасте зрелой сексапильности чувствует оргазм как минимум в половине всех половых актов. Естественно, при условии, что она полностью удовлетворена этим и не испытывает волнения и психического дискомфорта по этому поводу.
Аноргазмия: норма либо сексапильное расстройство?
Совсем обычным считается отсутствие оргазма у дамы в самом начале половой жизни. В это время происходит просыпание женской сексапильности, ее приспособление к особенностям сексапильности напарника, также окончание формирования возможности испытывать оргазм. В 1-ые месяцы либо даже годы половой жизни партнеры пробуют разные варианты сексапильного взаимодействия. При всем этом выявляются чувствительные эрогенные зоны, просыпается и обостряется эмоциональность дамы, она равномерно набирает опыт приятных, сексапильно окрашенных чувств. Совместно с тем считается, что отсутствие оргазма у дамы через год постоянной половой жизни — достаточный повод консультации у спеца.
Предпосылки аноргазмии
Какие же предпосылки могут задерживать появление оргазма и ответ на сексапильную стимуляцию? Нередко вся полнота ответственности за способность дамы испытывать оргазм перекладывается на мужчину, И почти во всем это справедливо. Положительный сексапильный опыт дамы почти во всем определяет ее отношение к половой жизни, дает представление о своей сексапильности, чувство убежденности внутри себя. Для полного раскрытия дамой собственных сексапильных способностей партнер обязан иметь представление об особенностях ее сексапильности и соблюдать некие правила. Огромное значение имеет искреннее, заинтересованное, неформальное внимание напарника к эмоциям партнерши, его желание доставить ей приятные чувства — все эти свойства более важны, чем широкий сексапильный опыт напарника, так именуемая «сексапильная компетентность», которой дамы, ну и мужчины, часто присваивают особенное символическое значение.
Но не только лишь мужик несет ответственность за дамский оргазм. Половая жизнь с партнером не начинается с белоснежного листа. К ее началу дама приходит с уже сформировавшимися представлениями о сексапильной стороне жизни. Огромную роль играют и отношение к для себя, к собственному и обратному полу, к собственному телу, к ласкам и прикосновениям, представления о собственной роли в сексапильных отношениях, о том, как и зачем должна вестись половая жизнь и т.д. Представления эти всегда заполнены чувствами, положительными и отрицательными. Они почти во всем оказывают влияние на чувства, которые появляются при интимных контактах.
Виды аноргазмии
Есть несколько вариантов нарушения оргазма, отношение профессионалов к которым значительно различается.
Абсолютная аноргазмия. При абсолютной аноргазмии оргазма не бывает ни в коем случае — ни при сношении, ни при петтинге (стимуляции партнером эрогенных зон без введения полового члена во влагалище), ни при мастурбации3 и т.п. По поводу этого состояния спецы едины во мировоззрении, что нормой его не назовешь.
Время от времени абсолютное отсутствие оргазма бывает связано с тем, что сексапильная стимуляция, которая когда-либо проводилась, была очень слабенькой либо не учитывала персональной чувствительности эрогенных зон дамы. К примеру, у дамы чувствителен только клитор, а половой акт обычно проводится в позах, при которых он стимулируется недостаточно, дополнительная же стимуляция клитора, так же, как и мастурбация, никогда не использовались.
Время от времени оргазм не наступает даже при активной стимуляции эрогенных зон. У таких дам не столько отсутствует сексапильная реакция. сколько они научились (вследствие разных актуальных ситуаций) безотчетно подавлять оргастический рефлекс. Психическими причинами этого безотчетного запрета на оргазм могут быть агрессивное отношение к мужикам вообщем либо к определенному партнеру а именно, невозможность расслабиться, боязнь оргазма, почаще — ужас сильных оргастических переживаний, способности попасть в зависимость от этих переживаний либо мужчины, который их доставляет. Некие дамы боятся, что партнер увидит их непрезентабельными и разлюбит, а потому повсевременно держут под контролем во время полового акта выражение лица, позу и т.д., что сдерживает пришествие оргазма во время полового акта.
3Мастурбация (masturbatio; пат Manus — рука + stupro — осквернять) — искусственное раздражение собственных эрогенных зон, половых органов с целью вызывания оргазма.
Аноргазмия при половом акте. Это состояние, при котором дама не способна испытывать оргазм впору сношения, но он может появляться в других ситуациях. Таковой вид аноргазмии далековато не всегда является сексапильным расстройством. Очень почти все находится в зависимости от особенностей ситуации, в какой наступает оргазм, особенностей сексапильной стимуляции, приводящей к оргазму, и от способности реализации того и другого в партнерской паре, также приемлемости данного стереотипа половых отношений для партнеров. К примеру, нередки случаи, когда дама может испытывать оргазм под воздействием сексапильной стимуляции (к примеру, при мастурбации) по собственному желанию, но оргазма может достигать только без помощи других, без роли напарника. Такая аноргазмия нередко появляется из-за психических заморочек дамы во отношениях с партнером. Некие дамы не могут для себя позволить расслабиться в присутствии напарника и разрешить сексапильные фантазии и чувства, которые помогают им достигнуть оргазма. Другой предпосылкой бывает привычка к особенной технике мастурбации, которую нереально либо же очень трудно воспроизвести мужчине при половом акте (к примеру, оргазм при сильном сжатии бедер).
Такие состояния не являются нормой, невзирая на то, что оргазм достигается дамой по ее желанию. Сексуальность на биологическом уровне существует как функция парная, и дама должна реализовывать ее во содействии с мужиком. Это не означает, что мастурбация является кое-чем неверным, ненормальным. О сексапильной нефункциональности мы говорим не тогда, когда дама мастурбирует и добивается оргазма без напарника, а в этом случае, если она при всем этом не способна достигнуть оргазма во содействии с партнером. При таких состояниях, непременно, нужна консультация спеца. Сексолог поможет узнать предпосылки нарушения оргазма, сексапильных конфликтов в паре, даст партнерам личные заданий, упражнения, скажет, как верно их делать, научит партнеров гласить о собственных сексапильных чувствах, потребностях, слушать, слышать и осознавать напарника.
Ситуации, когда дама добивается оргазма с партнером, но не во время полового акта, а при определенного рода стимуляции им эрогенных зон, почаще клитора (ручной либо оральной), рассматриваются как норма, если они устраивают обоих партнеров. К доктору в схожих ситуациях обращаются только тогда, когда один из партнеров считает таковой метод заслуги ублажения ненатуральным, неверным и желает, чтоб все было более обычно. Некие мужчины воспринимают невозможность партнерши испытывать оргазм при половом акте как удар по сексапильному самолюбию и мужественности либо как отсутствие любви со стороны партнерши. В согласовании с всераспространенными представлениями, реальный мужик должен удовлетворять даму методом «мужественных» фрикций, без каких-то дополнительных манипуляций и эротических стимулов. Но такие представления не всегда справедливы, так как противоречат биологическим законам женской сексапильности. Понятно, что дамы способны испытывать оргазм при воздействии на разные участки тела, но в большинстве случаев — при стимуляции не столько области входа во влагалище, сколько клитора. Выделяют даже различные типы оргазма — вагинальный (возникающий при стимуляции половым членом области входа во влагалище) и клиторальный (возникающий под воздействием стимуляции клитора).
Вагинальный и клиторный оргазм
Есть две обратные точки зрения на качество вагинального и клиторального оргазма. В согласовании с какой-то из них, клиторальнын оргазм является оргазмом «плохим», а его существование — подтверждением незрелости дамы, ее сексапильной неразвитости. Такая точка зрения принуждает многих дам ощущать себя неполноценными, фригидными, недостаточно женственными, испытывать чувство вины за то, что они могут достигнуть оргазма только при стимуляции клитора. Приверженцы другой точки зрения убеждены, что клиторальный оргазм является таким же всеполноценным, как и вагинальный. Более того опыты проявили, что у дам конкретно клитор как более чувствительны и орган является источником возбуждения, приводящей: к оргазму, и потому всякий оргазм должен своим появлением стимуляции клитора, прямой либо опосредованной {при стимуляции ножек клитора через влагалище во время полового акта). С точки зрения физиологии, совершенно не половое сношение является более действенным методом стимуляции клитора. Во время сношения стимуляция клитора осуществляется в главном опосредованно, через влагалище, а ровная стимуляция клитора обуславливается давлением на область клитора-женщины лобковой костью мужчины при неких позах и скользящими движениями полового члена также при определенных позах и специальной технике полового акта. Опосредованная стимуляция клитора не может быть таковой же активной, как конкретная стимуляция его руками, половым членом, губками и т.д. Вот поэтому в ряде всевозможных случаев ее бывает недостаточно для заслуги дамой оргазма во время сношения. Считается, что в главном просто возбудимые дамы способны достигать оргазма во время фактически полового сношения. Другим, чтоб испытать оргастические чувства, часто требуется более насыщенная, конкретная стимуляция клитора.
Оргазм как физиологическая реакция един, независимо от того, стимуляция каких участков тела — влагалища, клитора, промежности и т.д. — его вызывает. Главное не в том, стимуляция какой части тела приводит к оргазму, а в отсутствии либо наличии телесного чувства контакта, близости, обоюдного слияния с другим человеком. В этом смысле половое сношение психологически, а не физиологически является очень действенным возбуждающим эротическим стимулом и дает те сильные чувства, которые приписывают конкретно влагалищной стимуляции и именуют вагинальным, либо влагалищным оргазмом, перенося акцент с психического компонента стимуляции на механический. Механическая, однообразная, отстраненная стимуляция клитора, так же как и однообразный темп фрикционных движений, может либо вообщем не вызывать оргастических чувств, либо вызывать блеклый, неинтересный, поверхностный, «чисто физиологический» оргазм.
Естественно, потребность дамы в стимуляции клитора может налагать на напарника некие «завышенные обязательства», и эти обязательства (в силу эгоизма, концентрации только на собственных чувствах, отсутствия энтузиазма к переживаниям партнерши) могут и по правде восприниматься как обременительные. Но, если эти дополнительные усилия со стороны напарника позволят получить наслаждение от интимного контакта даме, которая не может достигнуть оргазма другим методом — возможно, они сполна окупятся чувством обоюдного ублажения. Следует также увидеть, что клиторальный оргазм по мере расширения сексапильного опыта может равномерно трансформироваться в вагинальный.
Если вы стремитесь к классике…
В тех случаях, когда для партнеров очень значимо получение оргазма конкретно в половом акте, в итоге движений полового члена, достигнуть этого полностью реально при определенной тренировке и заинтригованности обоих партнеров.
Для этого употребляют разные сексотерапевтические приемы, обеспечивающие более активную механическую стимуляцию области клитора половым членом и лобком напарника во время сношения, подбирают персонально сексапильные позиции. Очень полезны тренировки мускул влагалища и их случайное сжатие дамой во время полового акта. Не считая этого, действенной может быть стимуляции сразу с фрикциями других чувствительных эрогенных зон (в главном клитора, промежности, сосков).
Легенды об оргазме
Принципиальной чертой сексапильных отношений является длительность полового акта. Нередко конкретно ее считают основной в ублажении дамы. Долгий половой акт рассматривается как некоторая панацея от всех дамских заморочек с оргазмом. Часто приходится слышать: «Если б партнер проводил половой акт подольше, я бы, может быть, испытала оргазм», «Моя партнерша не испытывает оргазма, означает, я провожу половой акт очень стремительно». Подтверждено, что для большинства сексапильно чувственных дам предпочтителен половой акт длительностью более 2-4 минут. Но фиксация внимания на длительности полового акта часто происходит во вред другим важным моментам интимной близости, которые позволили бы с огромным фуррором обеспечить сексапильное ублажение дамы. Повышение же длительности полового акта помогает появлению оргазма только тогда, когда для дамы характерен влагалищный тип сексапильного реагирования. При в большей степени клиторальном типе даже очень долгие фрикции не приведут к оргазму без дополнительной стимуляции.
Одновременный оргазм партнеров как необходимость для заслуги полноценности чувств — это очередной сексапильный миф, влияющий на удовлетворенность партнеров их интимными отношениями. Одновременный оргазм часто преподносится как основной показатель сексапильной гармонии — что-то вроде обычного аспекта домашней идиллии: «они жили длительно и счастливо и погибли в один денек». Тревожность по поводу отсутствия таковой идиллии препятствует не только лишь одновременности оргазма, да и вообщем его достижению, принуждает даму ощущать себя плохой, а время от времени имитировать оргазм в угоду партнеру. О сексапильной гармонии в данном случае гласить не приходится.
Меж тем неодновременный оргазм также дает очень калоритные чувства, а часто даже более глубокую оргастическую разрядку. Ведь партнеры не стараются унифицировать свои чувства, а пробуют очень выявить способности каждого. Обычно, и итог в данном случае бывает лучше.
Не принципиально, каким образом и когда партнеры испытывают оргазм. Принципиально, что они это делают заместо, доставляя друг дружке наслаждение, и относятся со вниманием и почтением к потребностям и эмоциям друг дружку.