Американские консультанты по похудению разработали специфичный план избавление от лишних килограммов посредством увольнения сотрудника.
Иначе как можно объяснить появление в официальных источниках новой диеты, которая была создана специально для людей, ведущих сидячий образ жизни. В ней нет ничего про отказ от фастфуда. Зато есть несколько странных советов, которые скорее помогут поднять себе настроение во время рабочего дня, а не похудеть.
Расставаться всегда больно. Но нет ничего хуже ситуации, в которой твой милый уходит от тебя молча. Ничего не объясняя и не прощаясь. «Почему он так поступил?» — это вопрос, на который мы хотим получить ответ. Хотя бы теперь.28_result
Он манипулятор
И на самом деле никуда он не ушел, а притаился за углом и выжидает, когда ты бросишься за ним с криком «Любимый, вернись, за что ты так со мной?» Или даже не вернись. Просто «За что?!», а может «Ну ты и скотина, однако!». Почти никто не в состоянии держать себя в руках, когда отношения обрываются внезапно и без объяснений. Даже если мы не хотим их продолжать, мы хотим поговорить. Напоследок. Мы хотим поставить точку, а тут даже не троеточие, тут просто оторванная страница с финалом. И это будет мучить нас долго. Очень долго. Именно поэтому внезапное исчезновение — прекрасный инструмент для манипуляций: ты самостоятельно доведешь себя до исступления, пытаясь понять, что же произошло — и все, тебя можно брать тепленькой. И навязывать тебе свою волю.
Низкий гемоглобин или анемия – это состояние, при котором в крови снижается содержание полноценных красных клеток (эритроцитов).
Если уровень гемоглобина низкий, ткани и органы начинают страдать от недостатка кислорода. Такое состояние называют малокровием или железодефицитной анемией.
Натали Портман редко бывает на публике. Звезда предпочитает уделять время своей семье, но некоторые мероприятия удостаиваются ее внимания. Как, например, раут, организованный ювелирным брендом Cartier.
На приеме Натали появилась в черном бальном платье из роскошных кружев. Наряд знаменитость выбрала из последней коллекции Dior. Восхитительный наряд подчеркивал нежность и утонченную элегантность Портман, которая дополнила свой образ парой украшений Cartier и классическим клатчем. Волосы звезда уложила в высокую прическу, а в макияже сделала акцент на естественность.
— Я худею.
— Давно?
— Почти полчаса.
— Заметно уже.
— Правда?
— Ага. Глаза голодные…
Люди сами себе устраивают проблемы — никто не заставляет их выбирать скучные профессии, жениться не на тех людях или покупать неудобные туфли.
— Ф. Раневская.
Спрашиваю сына:
— Уроков много задали?
Сын со вздохом:
— Тебе сегодня орать и орать
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.