Чайник, микроволновка, мобильник… Как оказывает влияние домашняя техника иэлектроника наорганизм будущей матери ималыша икак защититься отвредного электрического излучения?
Уйти с»поля»
Современную жизнь нереально представить без бытовых устройств. Каждый денек мыпользуемся «чудесами техники». Сушим волосы, гладим вещи, кипятим воду, разогреваем обед наскорую руку, смотрим телек. Мывсегда насвязи благодаря мобильникам, аИнтернет нам помогает оставаться вкурсе событий. Какова другая сторона утакой мобильной жизни? Она, как понятно, существует всегда.
Наши «друзья ипомощники» источают электрические волны. Ихвлияние наорганизм будущей матери ималыша отлично исследовано. Российский ученый Данилевский 115 годов назад установил, что нервная система реагирует надействие электрического поля, как антенна урадиоприемника. Подавляются эндокринная, репродуктивная ииммунная системы. Малыши навсех стадиях собственного развития, включая внутриутробное, в особенности чувствительны кволнам «нехорошего» поля.
Ориентиры
Нередкое взаимодействие будущей матери спредметами техники иэлектроники делает еевялой, раздражительной. Могут обостриться простудные заболевания, нарушиться сон. Авпериод ожидания малыша так необходимы силы для двоих. Неотказывайтесь отиспользования обычных вещей, просто будьте бдительны исведите кминимуму «общение» стелефонами имикроволновками. Возьмите заориентир советы ВОЗ: допустимый уровень силы электрического поля равен 0,3-0,4 микротеслы (мкТл). Такая «волна» относится кканцерогенам класса 2В очень концентрированное поле. Но, кпримеру, утюг соотносить сэтими данными будет некорректно. Авот гулять смаленьким ребенком поблизости полосы электропередач даже впарке нельзя!
Детализированный разбор
Электропечь работает наэнергии микроволн. Это излучение самое ненужное для нашего организма. Нарасстоянии 30см она делает поле до8мкТл. Выбирайте приборы соспециальной защитой ввиде экранировки. Нестойте около работающей микроволновки. Включенный электронный чайник может быть небезопасным уже нарасстоянии вытянутой руки. Так что находиться рядом сним вожидании кипяченой воды тоже неследует. Усовременных пылесосов очень высочайшее излучение 100мкТл. Нооно компенсируется длиной шланга. Влюбом случае лучше еще раз пройтись пополу мокроватым веником либо тряпкой, чем гулким уборщиком.
Уплиты выдерживайте дистанцию водин шаг. При всем этом излучение вовсей кухне составляет 0,1 0,15мкТл.
Самыми небезопасными для будущей матери ималыша числятся телек икондиционер. Так что впериод ожидания малыша защитите себя отчастого просмотра передач инезлоупотребляйте воздухонагревателем.
Держим дистанцию
Электрочайник 25см
Электрическая плита 30см
Микроволновая печь 50см
Пылесос 60см
Холодильник от30см до1,5м (для системы no-frost)
Стиральная машина от60см до1,5м
Кондюк 1,5м
Телек от1,5м (при экране больше 29дюймов от2м)
Компьютерные волны
Многие будущие матери работают вофисах донаступления декретного отпуска, акто-то идома продолжает трудиться закомпьютером. Постарайтесь понизить доминимума его внедрение. Главные источники излучения монитор исистемный блок. Экран выбирайте жидкокристаллический. Смотрите, чтоб расстояние доглаз составляло неменее 50-80 см. Блок повозможности отодвигайте подальше. Будучи наработе, проверьте, ненаходитесьли вывзоне излучения примыкающих компов. Неопасное расстояние 1,5-2 м. Смотрите, чтоб задняя часть монитора коллеги нерасполагалась очень близко. Иобязательно делайте перерыв вработе четверть часа через каждые 45-50 минут.
Ноутбук ипланшет, невзирая насвои малогабаритные размеры, источают неменьше, чем компьютер. Они имеют Wi-Fi передатчик, который делает поле высочайшей интенсивности. Неставьте устройство для себя наколени. Некладите ноут наживот! Вжилых домах обычным стало устанавливать сети Wi-Fi. Вквартирах можно высчитать дополусотни соседских сетей. Для малеханьких малышей близость стакой «электрической сетью» тоже нежелательна.
ВОЗ против связи
Мобильник более вредный источник излучения из-за близости кголовному мозгу. Когда трубка размещена около уха, часть излучаемой электрической энергии поглощается головой. Наш мозг принимает эти сигналы уже через 30секунд. ВОЗ советует будущим мамам, также как идетям до18лет отрешиться отуслуг сотовой связи. Это незначит, что вам нужно завести почтовых голубей. Новсе-таки постарайтесь очень уменьшить время разговора неболее 3-4 минут наодин звонок.
Устройства hands-free уменьшают вредное воздействие, аотфункции Блютуз лучше отрешиться. Неиспользуйте мобильный телефон заместо будильника, некладите рядом сподушкой иненосите вкармане. При покупке дайте предпочтение модели сменьшим набором функций именьшей мощности. Радиотелефон выбирайте снебольшим радиусом деяния, онизлучает слабее. Самые неопасные модели стационарные.
Отыскать источник
Включите обыденный радиоприемник. Изберите всякую среднюю либо длинноватую волну, без какой-нибудь станции, где нет музыки ипередач. Сэтим «сыщиком» подходите попеременно кработающим бытовым устройствам телеку, микроволновке, пылесосу, холодильнику. Приемник начнет реагировать науровень магнитных волн. Если издинамика выуслышите сильный шум, треск означает, рядом сним «плохой» электроприбор. Инавремя ожидания малыша вам лучше очень ограничить его применение вбыту.
Разумный подход
- Нажав кнопку «старт» настиральной машине, уйдите вдругую комнату.
- Невключайте сходу несколько бытовых устройств инезаставляйте ихработать вхолостую.
- Неиспользуйте телек вкачестве фона.
- Смотрите, чтоб диванчик нерасполагался утойже стенки, что ихолодильник вкухне. Выдерживайте неопасное расстояние.
- Повозможности располагайте крупную домашнюю технику задней излучающей поверхностью квнешним иглухим стенкам.
- Смотрите, чтоб дверца СВЧ-печи плотно прилегала, анастекле небыло микротрещин, по другому микроволны могут попасть вкомнату.
- Неприобретайте без видимой предпосылки массивные электроприборы.
- Как можно пореже используйте удлинители. Провода недолжны сворачиваться впетли.
Эксперт: Олег Григорьев, Русский государственный комитет по защите от неионизирующих излучений