Янв 272016
 

Удиви всех своим результатом ✔

🍓 8.00 — чашка чая/кофе без сахара

🍓 10.00 — 200гр. нежирного творога

🍓 12.00 — 200 гр. отварного мяса

🍓 14.00 — 1 вареное яйцо

🍓 16.00 — 1 стакан томатного сока

🍓 18.00 — 1 яблоко

🍓 20.00 — стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально — еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

 Posted by at 14:21

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)