Ноя 172016
Пышные котлетки из любимой рыбки! Потрясающе вкусно и нежно!
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ РЫБНЫХ КОТЛЕТ
Ингредиенты:
— 150 г филе трески
— 50 г репчатого лука
— 1 яйцо
— 30-35 г овсяных отрубей
Приготовление:
1.Порезать на кусочки филе трески и лук, смешать с отрубями и белком.
2.Добавить соль и специи по вкусу.
3.Измельчить всё в блендере, сформировать котлетки и жарить или готовить на пару до полной готовности.
Гостям очень нравится!