Ноя 172016
 

Пышные котлетки из любимой рыбки! Потрясающе вкусно и нежно!

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ РЫБНЫХ КОТЛЕТ

Ингредиенты:

— 150 г филе трески
— 50 г репчатого лука
— 1 яйцо
— 30-35 г овсяных отрубей

Приготовление:

1.Порезать на кусочки филе трески и лук, смешать с отрубями и белком.
2.Добавить соль и специи по вкусу.
3.Измельчить всё в блендере, сформировать котлетки и жарить или готовить на пару до полной готовности.

Гостям очень нравится!

 Posted by at 18:00

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)