САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ"
Ингредиенты:
— Филе куриное — 400 г
— Капуста пекинская — 200 г (можно заменить)
— Помидоры — 4 шт
— Яйца — 2 шт
— Огурец — 1 шт
— Перец сладкий — 2 шт
— Йогурт натуральный — 200 г
— Масло оливковое — 2 ст. л
— Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой.
Continue reading »