Окт 012020
 

Это просто невероятный рецепт!
Голубцы, запеченные в духовке под шубой!

Ингредиенты
1 средний кочан свежей капусты
150 г мясного фарша
50 г риса
1 маленькая луковица
1 небольшая морковь
100 мл воды
масло растительное
соль, перец

Ингредиенты для «шубы»

100 г сыра
2 помидора
зелень укропа и петрушки
3–4 зубчика чеснока
Continue reading »

 Posted by at 17:30
Окт 012020
 

Накапливать энергию, впитывать ее, наполняться ею необходимо каждой женщине. Но не менее важно уметь энергию сохранять. Постоянная утечка энергии приводит к апатии, депрессии, проблемам во всех сферах жизни, разного рода заболеваниям, раннему старению и потере привлекательности.

Как же оставаться наполненной, радостной, счастливой? Как сохранить энергию?

Continue reading »
 Posted by at 00:36
Окт 012020
 

Все эти вопросы я задавала раньше, когда еще не была телесным психотерапевтом и преподавателем Кундалини Йоги. Тогда большую часть моей жизни занимало восхождение по карьерной лестнице в американской компании, а уверенность в себе помогало получить отражение в зеркале и любование собой, которое я наблюдала во время занятий на беговой дорожке в фитнес-центре. И вот сегодня, спустя шесть лет как я изменила свою жизнь и профессию, мне хочется поделиться своими наблюдениями.

Continue reading »
 Posted by at 00:31
Сен 302020
 

Потрясающий рецепт! Самса узбекская слоеная

Ингредиенты:

Мука — 4 стак.
Яйцо — 1 шт.
Вода (кипяток) — 1 стак.
Масло сливочное — 50 г
Соль — 0,5 ч. л.
Масло сливочное (для прослаивания пластов) — 100–150 г

Для начинки:

Баранина с жиром — 600-700 г
Лук репчатый — 2 шт.
Соль, перец — по вкусу
Зира — по вкусу

Приготовление:
Continue reading »

 Posted by at 19:30
Сен 302020
 

Варианты супер вкусных и быстрых ужина! Уверена, вам понравится

1. Горшочки с мясом, фасолью и грибами

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 г говядины (свинины, баранины)
● 200 г фасоли
● 300 г помидоров
● 300 г грибов
● 200 г болгарского перца
● 150 г лука
● соль
● перец
● растительное масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Если Вы не любите фасоль, можно ее не добавлять.Вместо маленьких горшочков можно использовать форму для запекания с крышкой, объемом около 2.5 л.Из указанного количества ингредиентов получается 5 средних горшочков, объемом 500 мл.При подаче посыпьте зеленью — петрушкой, укропом, или зеленым луком.Фасоль замочить на 3-4 часа (лучше на ночь).Отварить фасоль до готовности (точное время приготовления не подскажу, разные сорта фасоли варятся по разному).Лук мелко нарезать.
Continue reading »

 Posted by at 13:00
Сен 292020
 

Помню однажды, в период осенний хандры, ко мне в гости приехала подруга. За чашкой кофе она самозабвенно жаловалась мне на жизнь. В какой-то момент она произнесла: «Вот если бы были у меня сейчас…», и подруга назвала красивую сумму денег…«то это сделало бы меня сразу абсолютно счастливой!»

На тот момент у меня была в свободном доступе такая сумма, и в моей голове промелькнула мысль:

Continue reading »
 Posted by at 12:09
Сен 292020
 

Очень часто девушки рассматривают кандидатов в мужья только по наличию у мужчин денег и материальных ценностей. Любовь не присутствуют даже в первой тройке качеств. Да и молодые люди предпочитают женщин, которые могут сами себя обеспечить. Такое отношение к деньгам существует только у нас в России. И при этом, как ни парадоксально, наше население живет в НЕдостатке. Большинству россиян денег постоянно не хватает. Почему?

Continue reading »
 Posted by at 12:07
Сен 272020
 

Пробовали когда-то так готовить? Вкуснятина неописуемая

Мясо «Гармошка»
Ингредиенты:
мясо мякоть (свинина/говядина)- 1 кг (+-)
помидор- 2 шт
сыр твердый- 200 гр
чеснок- 3 зубчика

Маринад:
лимонный сок- 1 ст.л
соевый соус- 2-3 ст.л
горчица- 1 ст.л
оливковое или растительное масло- 2 ст.л

Приготовление:
1. Выбрать ровный (прямоугольный), плотный кусок мяса (как на буженину).
Continue reading »

 Posted by at 17:30
Сен 272020
 

Вкуснейшее овощное рагу с фрикадельками! Уверена, вам понравится

Ингредиенты:

Фрикадельки:
• фарш говяжий — 500 гр.,
• лук репчатый — 1 шт.,
• яйцо — 1 шт.,
• панировочные сухари — 50 гр.,
• вода — 50 мл.,
• соль — 1 — 1,5 ч.л.,
• перец черный свеже молотый — по вкусу
• мука — для панировки фрикаделек.
• масло растительное — для обжаривания фрикаделек
Continue reading »

 Posted by at 15:30
Сен 262020
 

Как часто мы сталкиваемся с проявлением не лучших качеств своей личности! И в этот момент испытываем широкий спектр негативных эмоций: неловкость, досаду, стыд, гнев, вину, боль, на которые затрачиваем огромное количество кДж энергии. Из-за негативных эмоций мы не можем полноценно направить свою энергию в нужное русло.

Но если в нас присутствуют отрицательные черты, значит, они зачем-то нужны? Изучив эти вопросы, мне удалось понять не только, зачем они нам нужны, но и как с этим жить эффективно, не растрачивая свою энергию понапрасну.

Continue reading »
 Posted by at 23:30