Женский журнал

НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ РИС С ОВОЩАМИ И ГРИБАМИ

Ингредиенты:

— 300 г пропаренного риса с диким
— 1 морковь
— 2 луковицы
— 300 г шампиньонов
— 100 г зеленого горошка
— 100 г спаржевой фасоли
— 100 г консервированной кукурузы
— соль, перец
— растительное масло для жарки

Рецепт приготовления:

Грибы помыть и порезать на 4 части, обжарить на растительном масле в глубокой кастрюле с толстым дном.
Continue reading »

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ ПО-ДОМАШНЕМУ

Ингредиенты (на 8 порций):

— Куриное филе- 8 шт грудки(1,5кг)
— Сыр твердый- можно Альтермани 200гр
— Чеснок — 4-5 зубчиков
— Зелень- (петрушка,укроп,кинза)150гр
— Сливочное масло-100гр
— Майонез — 50гр
— Ростительное масло- 70гр
— перц черный молотый
— соль

Приготовление:

1. Куриное филе отбить с двух сторон немного посолить и поперчить.
Continue reading »

ВКУСНЕЙШАЯ САМСА

Ингредиенты:

Для теста:
— вода 1 стак.
— соль 0,5 ч. л.
— 1 ст. л. раст. масла
— мука (замесить крутое тесто)

Для начинки:
— куриное филе — 500 г
— лук 1 — большая головка
— соль, перец, зира

Приготовление:

Тесто тонко раскатываем и очень щедро смазываем сливочным маслом (не растопленным, а мягким)
Затем скручиваем плотненько рулетом и укладываем на тарелку улиточкой. Накрываем пищевой пленкой, чтобы тесто не засохло и убираем в холодильник на 1,5 — 2 часа.
Continue reading »

Проведите детокс, и вы убедитесь в его пользе для здоровья.

Составьте программу

Длительность программы — 4 дня. В это время вы будете питаться продуктами, которые хорошо очищают организм. Continue reading »

Правда, при условии, что они от добросовестного производителя и содержат в себе качественное мясо.

Обычно мы их просто отвариваем. Но ведь из сосисок можно приготовить и более оригинальные блюда. Continue reading »